Për shumë njerëz, kafeja është burim energjie, një pushim i këndshëm ose një mënyrë për të krijuar një lidhje shoqërore. Megjithatë, konsumi i saj mund të shkaktojë ankth dhe nervozizëm tek disa persona.
Dhe sipas një studimi, njerëzit që janë më të prirur të ndiejnë shqetësime të tilla janë ata që nuk pinë rregullisht kafe.
Kafeina dhe…
Kjo simptomë në vesh mund të jenë sinjal paralajmërues i një forme të rrezikshme të kancerit
18/09/2025
Një ndjesi e zakonshme që shumë e përjetojnë – veshë të bllokuar ose ndjenjë sikur keni qenë në ujë – mund të mos jetë aq e pafajshme sa duket. Kjo simptomë, që shpesh lihet pas dore, mund të jetë një shenjë e hershme e njërit prej tumoreve më…
Një studim i ri revolucionar ka treguar se është e mundur të parandalohet përgjithmonë rikthimi i kancerit dhe metastazave tek të dy gjinitë, kur kanceri i gjirit është tërhequr pas trajtimit fillestar të suksesshëm, duke përdorur barna tashmë të…
Sistemi imunitar luan një rol vendimtar në shëndetin tonë dhe ekuilibrin e trupit tonë. Është mekanizmi natyror mbrojtës i trupit kundër agjentëve të dëmshëm, siç janë viruset, bakteret dhe toksinat. Faktorë të ndryshëm si dieta dhe gjumi mund të ndikojnë në funksionin e tij, duke e bërë atë më rezistent ose të prekshëm ndaj infeksioneve dhe sëmundjeve.
Sistemi ynë…
Bananet janë padyshim një nga ushqimet më të njohura, dhe përveç lëndëve ushqyese që përmbajnë, ato janë shumë të lehta për t’u përfshirë në dietën tuaj të përditshme.
Ato janë një frut shumë i popullarizuar për ushqime të lehta dhe mëngjes, por…
Sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, vendi ynë renditet i dyti në Evropë, në lidhje me peshën më të lartë të vdekshmërisë si pasojë e kancerit në rrugët e frymëmarrjes.
Këto të dhëna të vitit 2019, thonë se 24.1 përqind e…
Në Japoni, mjekët po i drejtohen natyrës si formë trajtimi. Pacientëve u rekomandohet ndonjëherë të kalojnë kohë në pyll, një praktikë e njohur si “banjë pylli” (forest bathing).
Kërkimet tregojnë se kjo qasje mund të ulë nivelin e stresit, të përmirësojë humorin dhe madje të forcojë sistemin imunitar.
Kjo metodë na kujton se shërimi nuk vjen…
Si ta kuptoni kur kujtesa ka nevojë për kujdes mjekësor
Truri, ashtu si çdo pjesë tjetër e trupit, pëson ndryshime me kalimin e viteve. Me plakjen, ai zvogëlohet, ndërsa për të kompensuar këtë proces ndodh mbivendosja e rrjeteve nervore, gjë që shpesh sjell…
Si ta kuptoni kur kujtesa ka nevojë për kujdes mjekësor?
Truri, ashtu si çdo pjesë tjetër e trupit, pëson ndryshime me kalimin e viteve. Me plakjen, ai zvogëlohet, ndërsa për të kompensuar këtë proces ndodh mbivendosja e rrjeteve nervore, gjë që shpesh sjell…
Bananet janë padyshim një nga ushqimet më të njohura, dhe përveç lëndëve ushqyese që përmbajnë, ato janë shumë të lehta për t’u përfshirë në dietën tuaj të përditshme.
Sipas Mirror.uk, ato janë një frut shumë i popullarizuar për ushqime të lehta dhe mëngjes, por a është e shëndetshme t’i hash çdo ditë?
Ato mund të shtohen në vakte të…
