Shëndetësia

Sulmi në zemër: A guxoni të hani vezë nëse keni kolesterolin e lartë?

Sulmet e zemrës ndodhin kur ndërpritet furnizimi me gjak në zemër ndërpritet papritmas Shkaktarët kryesorë të sulmeve të zemrës janë sëmundjet koronare të zemrës – sëmundje ku enët e gjakut që e furnizojnë zemrën me gjak bllokohen me depozita të kolesterolit. Kjo ndodh kur niveli i kolesterolit, lloj i një substance yndyrore, është shumë i lartë. Në mënyrë që të…
Read more
Shëndetësia

Dimri dhe ekzema – Si ndikon sezoni i ftohtë tek lëkura

Ekzema, e njohur gjithashtu si dermatiti, është një gjendje e zakonshme inflamatore e lëkurës. Ajo shpesh shoqërohet me shenja në lëkurë, skuqje apo kruarje të cilat kthehen në një problem të vërtetë për personin që i përjeton ato. Ekzema duket ndryshe për…
Shëndetësia

Zbuloni ushqimet që ndihmojnë në humbjen e peshës dhe përmirësojnë metabolizmin

Për të arritur humbjen e peshës, është thelbësore të ndiqni një dietë të balancuar dhe të pasur me ushqyes, duke u fokusuar në ushqime që përmirësojnë metabolizmin dhe ndihmojnë në djegien e yndyrës. Ja disa ushqime që mund të kontribuojnë në këtë proces: Perime të freskëta dhe të gjelbra Spinaqi, brokoli, lakra dhe sallata janë perime të pasura me fibra dhe të…
Read more
Shëndetësia

Dimri – Si ndikon sezoni i ftohtë tek lëkura

Ekzema, e njohur gjithashtu si dermatiti, është një gjendje e zakonshme inflamatore e lëkurës. Ajo shpesh shoqërohet me shenja në lëkurë, skuqje apo kruarje të cilat kthehen në një problem të vërtetë për personin që i përjeton ato. …
Shëndetësia

Ushqimet që kanë tendencën të shkaktojnë sëmundje

Qendra Amerikane Për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve ofron udhërrëfyes të caktuar për shefat e kuzhinës dhe amvisat në lidhje me sëmundjet që kanë tendencën të sëmurin njeriun më shumë se të tjerat, të cilat do t’i gjeni të shpjeguara më…
Shëndetësia

Duhanpirja dhe efektet e saj në shëndet

Duhanpirja është një nga shkaqet kryesore të vdekjeve të parakohshme dhe sëmundjeve të parandalueshme në mbarë botën. Pavarësisht përpjekjeve të mëdha ndërkombëtare për të zvogëluar përhapjen e saj, ende shumë njerëz vazhdojnë të pinë duhan, duke e lënë veten të ekspozuar ndaj një mori rrezikshmërish për shëndetin. Një nga efektet më të dukshme të duhanpirjes…
Read more
Shëndetësia

Ushqimet që përkeqësojnë simptomat e reumatizmës

Ushqimet që hani kanë një rol shumë të fortë në përkeqësimin ose përmirësimin e simptomave të sëmundjeve të caktuara. I tillë është edhe rasti i artritit, simptomat e të cilit ndikohen fort nga disa ushqime të ndryshme, të renditura në këtë artikull…
Shëndetësia

Pse nuk duhet ta teproni me konsumimin e qumështit, studiuesit paralajmërojnë një rrezik

Konsumimi i qumështit mund të rrisë rrezikun e një ataku në zemër, sugjeron një studim i ri. Studimi i kryer nga ekspertët në Universitetin Uppsala në Suedi zbuloi se konsumimi i 400 ml (1.5 gota) qumësht çdo ditë, lidhej me një rrezik pesë për qind më të lartë të sëmundjes koronare të zemrës, shkruan Express.co.uk. Sipas shkencëtarëve, përmbajtja e lartë e laktozës në…
Read more