Dhimbja e stomakut mund të shfaqet për disa arsye siç janë problemet me tretjen, fryrjet, ulçera e të tjerë.
Ka raste që dhimbja shfaqet menjëherë pas ngrënies dhe arsyet janë të ndryshme.
Problemet Me Tretjen
Problemet me tretjen mund të shkaktojnë dhimbje abdominale pas ngrënies së disa ushqimeve me yndyrë.
Dhimbja shoqërohet me fryrje dhe një shije…
Pas moshës 30 vjeç, bëhet gjithnjë e më e rëndësishme t’i kushtoni vëmendje zakoneve të përditshme që ndikojnë në shëndetin afatgjatë. Një nga zakonet më të dobishme që ia vlen të përvetësohet është konsumimi i rregullt i arrave.
Arrat janë një…
Disa mikroorganizma mund të kenë efekte të dobishme për shëndetin kur konsumohen.
Të njohura si probiotikë, këto mikroorganizma ndihmojnë në përmirësimin e tretjes dhe shëndetin mendor.
Ndërsa kosi është ushqimi më i njohur probiotik në dietën…
Një studim i ri sugjeron që njerëzit që hanë tre racione patate të skuqura në javë kanë një rrezik më të lartë për të zhvilluar diabetin e tipit 2.
Studiuesit zbuluan se ata që konsumojnë sasi të ngjashme patate të ziera, të pjekura ose pure patatesh nuk janë në rrezik të shtuar.
Një ekip ndërkombëtar studiuesish, përfshirë një ekspert nga Universiteti i Kembrixhit…
Veshkat janë thelbësore për funksionimin e duhur të trupit dhe një dietë e ekuilibruar ndihmon në ruajtjen e tyre. Megjithatë, sëmundja e veshkave shpesh kalon pa u vënë re sepse simptomat fillestare nuk janë specifike dhe mund të ngatërrohen lehtësisht me…
Kur temperaturat janë të larta, mendimi ynë i parë është: Diçka e ftohtë, diçka freskuese.
Por shumica e pijeve komerciale përmbajnë sheqer të rafinuar, aroma artificiale dhe konservues që e lodhin trupin, në vend që ta ushqejnë atë. Për fat të mirë…
Vitamina D, e njohur edhe si “vitamina e diellit”, shpesh reklamohet si një suplement kryesor dietik që shumë njerëz ndiejnë natyrshëm nevojën për ta marrë.
Rëndësia e saj është e pamohueshme, pasi luan një rol vendimtar në ruajtjen e shëndetit të përgjithshëm, nga mbështetja e sistemit imunitar deri te forcimi i kockave dhe dhëmbëve.
Megjithatë, shumë njerëz kanë…
Pushimet në plazh nuk janë thjesht një mënyrë për të marrë pak rreze dielli dhe për të shijuar detin, ato janë edhe një kurë natyrale për trupin dhe mendjen.
Tingulli i dallgëve dhe rëra nën këmbë krijojnë një harmoni perfekte që ka ndikim të fuqishëm…
Siç dihet proteinat janë të pazëvendësueshme dhe shumë të rëndësishme për një organizëm të balancuar.
Proteinat gjenden me shumicë tek mishi dhe sidomos tek ai i kuqi, i cili preferohet edhe më shumë se të tjerët.
Gjithsesi pavarësisht këtyre vlerave…
Menta është një barishte shumë e pasur në ushqyes e vlera për shëndetin.
Vitaminat dhe mineralet që ajo përmban e rendisin atë ndër erëzat dhe barishtet më të shëndetshme për organizmin.
Sipas të dhënave, konsumi i gjetheve të mentës jo vetëm përmirëson funksionet e trurit por edhe të sistemit tretës.
Vlerat shëndetësore të gjetheve të mentës
Sistemi tretës
Konsumi i…
