Ekzistojnë një mori shkaqesh që mund të shkaktojnë marramendjen tuaj në mëngjes.
Marramendja e mëngjesit është diçka që u ndodh herë pas here shumë njerëzve dhe nuk është shkak për shqetësim.
Nëse ndiheni të trullosur në mëngjes, menjëherë pasi jeni zgjuar, kjo mund të jetë rezultat i ndryshimit të papritur të ekuilibrit pasi trupi juaj përshtatet nga një pozicion i…
Peshku toni i konservuar nuk është vetëm i shijshëm por është gjithashtu një nga ushqimet me më shumë vlera ushqyese.
Në një kanaçe të vetme ju do të merrni mjaftueshëm proteina dhe shumë pak kalori.
…
Shëndeti dhe një lëkurë e përsosur dhe rinore varet nga zakonet tona të përditshme, si dieta, mbrojtja nga dielli dhe kujdesi i duhur.
Edhe pse trashëgimia luan një rol në plakjen e lëkurës, ka disa faktorë që mund t’i kontrollojmë për të mbrojtur…
Ende nuk ka një kurë për të ftohtin e zakonshëm. E megjithatë, ju mund të provoni disa suplemente dhe të kujdeseni mirë për veten, në mënyrë që ta kaloni sa më shpejt këtë gjendje të padëshiruar.
Nëpër farmaci do të gjeni një gamë të gjerë produktesh që pretendojnë se shkurtojnë kohëzgjatjen e të ftohtit, ndaj ju mund të ndiheni konfuzë për atë çka duhet të…
Linja të imta vertikale të cilat gjenden nën buzën e poshtme shënojnë pikëllim dhe pakënaqësi me jetën.
Rrudhat janë “pasqyrë” e jetës dhe e së kaluarës sonë.
Lexoni cilat emocione na paralajmërojnë!
Balli
Rrudhat horizontale tregojnë brengosje të…
Hekuri është një mineral thelbësor që ndihmon qelizat e kuqe të gjakut të transportojnë oksigjenin nga mushkëritë në organe dhe inde. Kjo është e rëndësishme sepse çdo qelizë në trup ka nevojë për oksigjen për të funksionuar siç duhet.
Megjithatë…
Për një arsye ose tjetër, shumica e njerëzve kanë të ftohtë gjatë gjithë kohës, duke ndjerë të ftohtë edhe në ambientet ku temperatura është relativisht e ngrohtë.
Kjo mund të lidhet me faktorë të ndryshëm, siç janë shëndeti, metabolizmi i ngadalësuar, ose thjesht ndjeshmëria ndaj ndryshimeve të temperaturës.
Disa individë mund të kenë nevojë për më shumë ngrohje…
Duke qenë se jemi në sezonin e gripave dhe ftohjes është e rëndësishme që të kujdesemi për veten, sidomos nëse kemi kapur infeksione.
Lidhur me këtë, një infermiere e njohur si Barbara Austin ka ndarë disa metoda natyrale që ndihmojnë kundër ftohjes dhe…
Prerjet apo plagët nuk do të infektohen nëse i trajtojmë drejt, thonë mjekët e praktikës së përgjithshme
Kjo do të thotë që duhet shpëlarë me ujë të ftohtë dhe të pastër, kohë pas kohe të mbrohen me gazë dhe të mos irritohen me alkool dhe mjete…
Disa sjellje mund ta bëjnë trupin më të prekshëm ndaj sëmundjeve.
Kjo është konfirmuar nga specialistët e Qendrës Immuno në Spitalin Humanitas në Milano, një qendër për sëmundjet imunopulmonike të konceptuara me qëllim të mjekësisë precize, e cila integron kërkimin në aftësi klinike në gastroenterologji, pneumologji dhe alergji, dermatologji dhe reumatologji.
Gjumi i…
