Shëndetësia

Arsyeja kryesore përse ndiheni të lodhur gjatë javës

Nëse ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës, atëherë duhet të dini se ka një shpjegim shkencor për këtë gjë. Dr Karan Raj, ka zbuluar një arsye të zakonshme pse njerëzit ndihen të pafuqishëm dhe flenë gjumë vazhdimisht. Sipas tij, e gjithë kjo ka të bëjë me atë që quhet “ora e trupit”. Trupi i njeriut krijon në mënyrë natyrale hormone, të cilat na bëjnë të…
Read more
Shëndetësia

Gratë vuajnë nga migrena tri herë më shpesh se burrat

Migrena nuk është një dhimbje koke e zakonshme. Këto sulme të rënda, që mund të zgjasin me orë ose ditë, shpesh i izolojnë njerëzit në dhoma të errëta dhe të qeta. Për miliona gra, migrena është një problem i përsëritur, që ndikon në cilësinë e jetës së tyre. Sipas statistikave, gratë vuajnë nga migrena tri herë më shpesh se burrat, dhe sulmet e tyre janë më të…
Read more
Shëndetësia

Pse dhimbja e shpinës përkeqësohet me kalimin e moshës

Dhimbja e shpinës është ndër ankesat më tipike që vijnë me kalimin e moshës. Edhe pse nuk mund të parandalohet gjithmonë, të kuptuarit e shkaqeve mund t’ju ndihmojë të mbani nën kontroll shqetësimet. Por, çfarë fshihet pas shqetësimit, dhe a ka ndonjë…
Shëndetësia

Uji i gazuar nuk e dëmton smaltin e dhëmbëve

Të gjithë ata që deri më tani ishin në dilemë nëse uji mineral i gazuar është i shëndetshëm dhe nëse ka ndonjë rrezik nga konsumimi i tij, mund të marrin frymë të qetë. Sipas një studimi, uji i gazuar nuk është i dëmshëm për shëndetin. Përveç faktit që trupi ynë i përthith mineralet më lehtë nga uji sesa nga ushqimi, ujërat mineral kanë edhe veti shëruese në…
Read more
Shëndetësia

Dimri dhe ekzema – Si ndikon sezoni i ftohtë tek lëkura

Ekzema, e njohur gjithashtu si dermatiti, është një gjendje e zakonshme inflamatore e lëkurës. Ajo shpesh shoqërohet me shenja në lëkurë, skuqje apo kruarje të cilat kthehen në një problem të vërtetë për personin që i përjeton ato. Ekzema duket ndryshe për çdo person, por mund të përjetoni njolla të lëkurës së thatë me luspa, gunga të vogla të ngritura dhe kruajtje të…
Read more