Shëndetësia

Shurupi i xhenxhefilit, si ta përgatisni për të trajtuar kollën

Shurupi i xhenxhefilit mund të përgatitet mjaft lehtë dhe të befason me shijen e mirë. Xhenxhefili është ndoshta një nga erëzat më të përdorura në botë sepse gjallëron çdo pjatë apo gatim. Shija e tij zbut edhe njerëzit më tekanjozë me ushqimin. Xhenxhefili është një nga erëzat më të njohura. Është i mbushur me ushqyes dhe përbërës bioaktivë që i japin organizmit…
Read more
Shëndetësia

Rreziqet e shëndetit që vijnë nga netët e nxehta

Kjo verë ka shënuar rekorde të temperaturave të larta përvëluese e të dëmshme për shëndetin. Vapa, sipas të dhënave ku bazohet AgroWeb.org, është e rrezikshme dhe shpesh vdekjeprurëse, sidomos për të miturit dhe të moshuarit. ADVERTISEMENT Sidoqoftë…
Shëndetësia

Arsyeja përse kokrrat e misrit nuk treten në stomak

Misri i verdhë është një nga produktet më të konsumuara në mbarë botën. Ai zakonisht konsumohet i pjekur në skara të vogla, ndërsa në stinët më të ftohta zihet dhe serviret i lyer lehtë me gjalpë. ADVERTISEMENT Megjithatë, siç mund ta keni vënë…
Shëndetësia

Depresioni pas diplomimit: Si ta tejkaloni?

Diplomimi shihet shpesh si një portë për mundësi të reja, por shumë të rinj e gjejnë veten duke u përballur me depresionin pas diplomimit Kjo përvojë është e zakonshme dhe mund të jetë sfiduese. Realiteti i depresionit pas diplomimit Kalimi nga bota akademike në “streset” e jetës së të rriturve mund të na çojë natyrshëm në ndjenjat e zbrazëtisë dhe konfuzionit. Edhe…
Read more
Shëndetësia

​Rëndësia e Hidratimit

Hidratimi është thelbësor për shëndetin tonë të përgjithshëm. Ja pse duhet të pini mjaftueshëm ujë çdo ditë: Funksionimi Optimal i Trupit: Uji ndihmon në rregullimin e temperaturës, transportin e lëndëve ushqyese dhe eliminimin e toksinave. Shëndeti i…
Shëndetësia

Tri arsyet përse është mirë të qani

Vlerësoni të qenët i fortë. Jeni një person që i bëni gjërat siç duhet. Prandaj, do të preferonit më mirë që t’i bëni ballë një problemi se sa të qaheni. Gjithsesi, e qara nuk do të ndryshojë asgjë – prandaj përse duhet të qani: Edhe pse është e vërtetë që e qara nuk është zgjidhje për shumë probleme, ajo ka efekte pozitive tek ju dhe marrëdhëniet me të…
Read more
Shëndetësia

Disa ushqime që ju ndihmojnë të mos të plakeni

Ka disa ushqime kundër plakjes. Dhe konsumimi i tyre me një frekuencë të caktuar në një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar është një strategji e shkëlqyer për të luftuar të gjitha ato procese që favorizojnë, për shembull, stresin oksidativ dhe…
Shëndetësia

Disa ushqime që ju ndihmojnë të mos të plakeni

Ka disa ushqime kundër plakjes. Dhe konsumimi i tyre me një frekuencë të caktuar në një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar është një strategji e shkëlqyer për të luftuar të gjitha ato procese që favorizojnë, për shembull, stresin oksidativ dhe…
Shëndetësia

Bebja me peshën më të madhe në 10 vitet e fundit ka lindur në Shqipëri

Në Shqipëri pranë spitalit ‘Mbretëresha Geraldinë’ ka lindur foshnja me peshën më të madhe në 10 vitet e fundit. Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Albana Koçiu, përmes një postimi në rrjetin social Facebook ka bërë të ditur se bebja ka ardhur në jetë nëpërmjet një lindjeje natyrale dhe peshon 6.1 kg. “Bebi me peshën më të madhe i lindur në 10 vitet e…
Read more