18 prilli njihet si Dita Evropiane për të Drejtat e Pacientit, ku në këtë ditë synohet të sensibilizohen pacientët, institucionet shëndetësore dhe ligjvënëse, që të formulohet dhe miratohet Karta e Pacientit.
Gjithashtu, të punohet edhe për njohjen dhe zbatimin e saj nga personeli mjekësor.
Të drejtat bazë të pacientëve të njohura ndërkombëtarisht afirmojnë dhe garantojnë…
Zbuloni vitaminat dhe mineralet më të rëndësishme për trupin që do ju shërbejnë gjatë plakjes
17/04/2024
Me kalimin e moshës, ju mund të humbisni më shumë vitamina dhe minerale nga sa merrni me anë të ushqimit.
Më poshtë keni të llastuara vitaminat dhe mineralet me të rëndësishme, për të cilat turpi ka më shumë nevojë ndërsa plakeni dhe burimet më të…
Dita Botërore e Hemofilisë
17/04/2024
Sot shënohet Dita Botërore e Hemofilisë, e cila shërben si ndërgjegjësim për hemofilinë dhe çrregullime të tjera të gjakut.
Dita Botërore e Hemofilisë filloi në vitin 1989 dhe shënohet çdo vit në nder të datëlindjes së Frank Schnabel, themeluesit të…
Pse nuk duhet ta hidhni ujin e orizit?
17/04/2024
Në Azinë e largët, uji i orizit është një nga produktet bazë për të patur bukuri natyrale.
Ai është i pasur me shumë vitamina dhe lëndë ushqyese të dobishme dhe për shëndetin në përgjithësi.
Orizi është i pasur me vitaminë B, acid folik, hekur, kalium, magnez dhe zink, të cilat i fiton gjatë zierjes.
Ka përmbajtje inositoli, një substancë komplekse që nxit zhvillimin e…
Shumë njerëz nuk janë të ndërgjegjshëm për të kuptuar se po përjetojnë një ankth. Ata përjetojnë situate të komplikuara dhe kjo gjë shfaqet edhe performancën e tyre të përditshme, megjithatë të tjerët e vënë re shumë vonë. Nëse ju ndodh të dalloni…
Trupi i njeriut është tejet interesant. Kur e dhuroni një njësi gjak, ju i humbni rreth 3.5 trilionë qeliza të kuqe të gjakut, por trupi shumë shpejt i zëvendëson ato.
Në fakt, mund të humbni edhe copa të mëdha të organeve vitale dhe ende të jetoni.
P.sh.
Temperaturat e larta të këtyre ditëve janë si pasojë e ndryshimeve klimatike.
Por ekspertët ngrenë shqetësimin se klima ka ndikim negativ në shëndetin mendor të fëmijëve.
Një studim i kryer nga ekspertët e ISHP-së tek fëmijët shqiptarë ka nxjerr në pah se ndryshimet klimatike, të tilla si nxehtësia, thatësira dhe cilësia e dobët e ajrit rrisin rrezikun e ankthit…
Ju mund të mendoni se tualeti është objekti me më shumë mikrobe në shtëpinë tuaj, por nuk është kështu. Në fakt, janë peshqirët që janë të mbushur me më shumë baktere, dhe nëse po i përdorni për të fshirë fytyrën, ju mund të jeni duke i bërë dëm…
Një studim i fundit zbulon se alergjia e qumështit prek mbi gjysmën e 1 vjeçarëve në botë dhe përbënë 40% të alergjive ushqimore për fëmijët nga një deri dy vjeç.
“Publiku i përgjithshëm duhet të jetë më i vetëdijshëm për alergjitë e qumështit.
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm
12/04/2024
Mëngjesi është vakti kryesor për të filluar dietën tuaj në një mënyrë të shëndetshme.
Problemi qëndron se ne shpesh bëjmë gabime duke e kthyer këtë vakt në një formë të paekuilibruar, sepse mund të përfshijmë shumë sheqer, yndyrë dhe shumë kalori. Ja se si mund t’i rregullojmë këto gabime:
1.Merrni ushqime të pasura në proteina
Nuk duhet ta filloni ditën tuaj me…
