Shëndetësia

Ky është ilaçi i vetëm efikas kundër alergjisë ndaj polenit?

Ekziston truku me vazelinë dhe u ndihmon të gjithë atyre që vuajnë nga alergjia ndaj polenit dhe pluhurit. Lulëzimi i disa bimëve dhe poleni sërish sulmon. Ata të cilët vuajnë nga alergjitë theksojnë që mjafton të dini për trukun me vazelinë dhe telashet të eliminohen. Besojmë që keni provuar të gjitha metodat e mundshme të shërimit dhe preventivës nëse keni problem me…
Read more
Shëndetësia

Ndryshimet që ndodhin në trup kur hani supë çdo ditë

Nuk mund të ketë asgjë më të kënaqshme dhe komode se një pjatë e nxehtë me supë, veçanërisht në një ditë të ftohtë vjeshte ose dimri. Supa gjithmonë mund të ofrojë njëfarë rehatie kur ju nevojitet më shumë. Por, ata që e konsumojnë rregullisht…
Shëndetësia

Benefitet shëndetësore të pjeshkës

Disa prej benefiteve nga lëngu i pjeshkave janë: – Përmbajnë vlera ushqyese dhe antioksidant: Pjeshkat janë shumë të pasura me vitamina, minerale dhe veti të tjera ushqyese. – Pjeshkat gjithashtu përmbajnë magnez, fosfor dhe hekur. – Ndihmojnë tretjen: Pjeshkat përmirësojnë tretjen e ushqimeve. – Përmirësojnë shëndetin e zemrës. – Mbrojnë lëkurën: Ato…
Read more
Shëndetësia

Si të ulni tensionin e lartë me këto metoda

Ekzistojnë disa mënyra që mund t’i aplikojmë për menaxhimin e niveleve të presionit të lartë të gjakut dhe për të përmirësuar shëndetin e zemrës, duke përfshirë ndryshimet në dietën tuaj dhe në stilin e jetesës. Çfarë është presioni i lartë i…
Shëndetësia

Gabimet që bëjmë kur trajtojmë vetë sinusin

Kur fillon sezoni i të ftohtit dhe gripit, është e zakonshme që të rriturit dhe fëmijët të zhvillojnë inflamacion në sinus, një gjendje e njohur si sinusit. Shpesh zgjohemi me hundë të mbytura ose probleme me kullimin e sinuseve kur temperatura bie. Për fat të mirë, ka ilaçe të mira shtëpiake që si të rriturit ashtu edhe fëmijët mund t’i provojnë kur sinusiti godet.
Read more
Shëndetësia

Sa është sasia e mishit që duhet të konsumoni në javë

Mishi i kuq është një nga pjatat kryesore dhe shumë të shijshme në vaktet e shumë familjeve. Pavarësisht kësaj shumë studime flasin për rrezikun që mishi i kuq mund të sjellë në trupin e njeriut. I pasur me vitamina, minerale dhe hekur përmban një sasi të…
Shëndetësia

Vazelina mbron lëkurën, ndihmon hidratimin e plagës në proces shërimi, rikuperon thembrat e plasaritura

Arsyet më të zakonshme të përdorimit të saj të përditshëm janë mbrojtja e lëkurës, duarve, këmbëve dhe buzëve, rikuperimi i thembrave të plasaritura, heqja e grimit dhe zgjatja e aromës së parfumit. Vazelina, si një zgjidhje e thjeshtë për shumë probleme të lëkurës, njihet prej kohësh dhe efektiviteti i saj është veçanërisht i dukshëm në lëkurën e thatë dhe të…
Read more