Manaferrat janë fruti që ne të gjithë duhet të konsumojmë, pasi janë shumë të mira për shëndetin tonë.
Përtej shijes së mrekullueshme që ka, përfitimet e këtij fruti të vogël janë të mëdha.
Më poshtë, EO ju sjell disa nga arsyet kryesore pse duhet të hani sa më shumë manaferra.
Janë të pasura me vitaminë C
Kanë shumë fibra
Burim i mirë i vitaminës K
Janë të…
Në kohët e sotme, industria e produkteve shtazore dhe fermerët në shumë raste injektojnë antibiotikë të ndryshëm tek kafshët.
Kjo bëhet jo vetëm për të shmangur sëmundjet, por edhe për të nxitur rritjen e tyre të shpejtë.
Këto medikamente stimulojnë…
Ky është çmimi i kafesë në Zvicër
13/03/2024
Kostoja e kafesë gjithashtu ndryshon në varësi të vendit ku ndodheni në Zvicër, me çmimin mesatar më të lartë në Cyrih (4,35 CHF) dhe më të ulët në Ticino (2,70 CHF), përcjell albinfo.ch.
Në Evropë, çmimet e kafesë ndryshojnë (madje shumë) nga një…
Sipas një studimi të ri, edhe konsumimi i vetëm dy gotave me pije me sheqer të shtuar, rrit rrezikun nga sëmundjet e zemrës.
Këto pije thuhet se ndikojnë keq edhe te personat që bëjnë ushtrime rregullisht.
Sheqeri i tepërt rrit rrezikun nga inflamacionet dhe mbipesha, faktorë këta që janë të rrezikshëm për shëndetin kardiovaskular, raporton MedicalNewsToday.
Ekspertët bëjnë…
Hulumtimet tregojnë se periudhat e ndërprera të agjërimit japin më shumë përfitime sesa vetëm djegia e yndyrnave.
Neuroshkencëtari Mark Mattson nga Universiteti “Johns Hopkins” shpjegon se kur ndodh ndryshimi nga ndërprerja metabolike, atëherë kjo gjendje…
Në larminë e ushqimeve që konsumojmë çdo ditë, ka produkte që treten shpejt dhe nuk të mbajnë të ngopur.
Kësisoj, e gjejmë veten shpesh duke na kapur uria më shpejt dhe kërkojmë diçka për të ngrënë.
Por përfundojmë duke ngrënë më shumë, e pastaj…
Ramazani është një nga muajt më të rëndësishëm të vitit për myslimanët.
Gjatë muajit Prill, shumica e myslimanëve agjërojnë gjatë orëve të ditës dhe nuk mund të hanë apo pinë derisa të perëndojë dielli.
Ditët e agjërimit mund të jenë të vështira, por ka shumë gjëra që njerëzit mund të bëjnë për t’u kujdesur për shëndetin e tyre gjatë këtij muaji të…
Ekspertët shëndetësorë thonë se nëse hani hurma në stomakun bosh, do të rregulloni funksionimin e zorrëve dhe do t’i jepni trurit sheqerin e nevojshëm.
Hurmat kanë vlera të larta shëndetësore dhe ushqyese, prandaj edhe njihen si ndër frutat më të…
Kufizimi i ushqimit edhe për tri ditë mund të rigjenerojë të gjithë sistemin imunitar të njeriut.
Këtë e thotë një studim i Universitetit të Kalifornisë së Jugut, sipas të cilit, kjo përbën mënyrën më natyrale për të forcuar imunitetin.
Ekspertët…
Nutricionistja Vala Pupovci, ka thënë se dobitë e agjërimit në aspektin shëndetësor janë të shumta.
Ajo ka thënë se për këtë shkak ndërprerja e ushqimit edhe jashtë ramazanit është bërë trend.
“Unë vazhdimisht po e them që kjo ndërprerja e ushqimit për kohë të caktuara është bërë trend edhe jashtë Ramazanit, për faktin e dobive që i sjellë agjërimi. Kur nuk…
