Në mënyrë që sistemi tretës të funksionojë si orë, shmangni ngrënien e këtyre ushqimeve në të njëjtën kohë.
Ushqimet e kombinuara në këtë mënyrë mund të shkaktojnë probleme me tretjen, dhe veçanërisht ata me stomak të ndjeshëm duhet t’i shmangin. Nëse e merrni këto kombinime të ushqimeve për një periudhë të zgjatur, ekziston mundësia e problemeve të tretjes…
Muaji i Ramazanit është një kohë e veçantë për reflektim, vetë-përmirësim për të gjithë ata që agjërojnë.
Është shumë e rëndësishme, të hamë shëndetshëm dhe të kemi trup të hidratuar për të agjëruar tërë ditën, shkruan…
Çfarë i ndodh zemrës gjatë agjërimit
14/03/2024
Agjërimi shkakton ndryshime në trup gjatë periudhave kur nuk marrim ushqim.
Kardiologu Dennis Bruemmer vë në dukje disa përfitime të agjërimit për periudha të shkurtra, raporton blogu “Clevelandclinic”.
Duke reduktuar konsumimin e ushqimit për një periudhë…
Ushqimet që duhet të hani në syfyr, për një agjërim sa më të lehtë
Muaji i Ramazanit është një kohë shumë e veçantë për reflektim dhe mirësi për të gjithë ata që agjërojnë dhe nuk ka asnjë ndjenjë më të veçantë se syfyri i parë.
Megjithatë, kur agjërojmë tërë ditën duhet të sigurohemi që të kemi zgjedhur ushqimet me kujdes për të pasur energji deri në…
Sipas një studimi, përdorimi i shpeshtë i ushqimit të shpejtë mund të shkaktojë demencë me pasoja të pakthyeshme. Në këtë hulumtim u zbulua se një njeri në kohën tonë ha 650 kalori më shumë në ditë në krahasim me vitet e shtatëdhjeta. Kjo sasi është e…
Manaferrat janë fruti që ne të gjithë duhet të konsumojmë, pasi janë shumë të mira për shëndetin tonë.
Përtej shijes së mrekullueshme që ka, përfitimet e këtij fruti të vogël janë të mëdha.
Më poshtë, EO ju sjell disa nga arsyet kryesore pse duhet të…
Në kohët e sotme, industria e produkteve shtazore dhe fermerët në shumë raste injektojnë antibiotikë të ndryshëm tek kafshët.
Kjo bëhet jo vetëm për të shmangur sëmundjet, por edhe për të nxitur rritjen e tyre të shpejtë.
Këto medikamente stimulojnë oreksin dhe kafshët shtojnë shumë në peshë, duke anashkaluar fazat normale të rritjes.
Praktika e injektimit të…
Ky është çmimi i kafesë në Zvicër
13/03/2024
Kostoja e kafesë gjithashtu ndryshon në varësi të vendit ku ndodheni në Zvicër, me çmimin mesatar më të lartë në Cyrih (4,35 CHF) dhe më të ulët në Ticino (2,70 CHF), përcjell albinfo.ch.
Në Evropë, çmimet e kafesë ndryshojnë (madje shumë) nga një…
Sipas një studimi të ri, edhe konsumimi i vetëm dy gotave me pije me sheqer të shtuar, rrit rrezikun nga sëmundjet e zemrës.
Këto pije thuhet se ndikojnë keq edhe te personat që bëjnë ushtrime rregullisht.
Sheqeri i tepërt rrit rrezikun nga inflamacionet dhe…
Hulumtimet tregojnë se periudhat e ndërprera të agjërimit japin më shumë përfitime sesa vetëm djegia e yndyrnave.
Neuroshkencëtari Mark Mattson nga Universiteti “Johns Hopkins” shpjegon se kur ndodh ndryshimi nga ndërprerja metabolike, atëherë kjo gjendje ndikon në trup dhe në tru, shkruan Hopkinsmedicine.
Mattson është bashkëautor i një studimi të botuar në revistën…
