Lifestyle

E thotë shkenca, thashethemet mund të përmirësojnë shëndetin

Thashethemet shpesh kanë një reputacion negativ, por kërkimet në psikologji tregojnë se ato mund të kenë një rol të rëndësishëm social. Studimet tregojnë se ndarja e informacioneve për të tjerët i ndihmon njerëzit të lidhen më shumë me njëri-tjetrin, të forcojnë marrëdhëniet dhe të kuptojnë normat sociale brenda një grupi. Kur bisedat lidhen me sjellje të përditshme dhe jo me thashetheme të dëmshme, ato mund të rrisin besimin dhe bashkëpunimin.

Studiuesit thonë gjithashtu se thashethemet mund të shërbejnë si një formë shkarkimi emocional. Të flasësh me miqtë për përvoja, shqetësime apo vëzhgime i ndihmon njerëzit të përpunojnë emocionet dhe të ndihen të mbështetur. Ky lloj komunikimi social mund të ulë stresin dhe të përmirësojë mirëqenien e përgjithshme, duke i bërë njerëzit të ndihen më të lidhur me komunitetin e tyre.

Dallimi kryesor qëndron te qëllimi.

Bisedat sociale konstruktive, që ndihmojnë në krijimin e lidhjeve dhe në njohjen e të tjerëve, mund të jenë të dobishme për shëndetin mendor, ndërsa thashethemet me qëllim të keq mund të dëmtojnë marrëdhëniet. Si shumë sjellje sociale, thashethemet mund të jenë të dobishme ose të dëmshme, në varësi të mënyrës se si përdoren.

Të Ngjashme