Frutat e thata që ndihmojnë kujtesën
13/12/2025
Teksa shumë njerëz kanë probleme me harresën, neurologët këshillojnë konsumimin e disa frutave të thata që ndihmojnë kundër saj.
I pari që rekomandohet është bademi pasi ka shumë vlera ushqyese. Kjo arrore mbron trurin nga stresi oksidativ.
Fruta të tjerë të thatë që ndihmojnë në kë drejtim janë arrat indiane, pasi përmbajnë sasi të magnezit që mbron trurin nga humbja e…

