Keni nevojë për energji, por kafeja ju jep shqetësime? Këto ushqime e zëvëndësojnë më së miri
06/03/2024
Kur vjen puna tek përfitimet shëndetësore, reputacioni i kafesë vërvitet në ekstreme.
Pirja e dy deri në pesë filxhanëve kafe në ditë mund të na mbrojë nga sëmundjet e zemrës, diabetit e disa llojeve të kancerit. Ama tek disa njerëz, e njëjta sasi ose edhe më shumë mund të shkaktojë ankth, nervozizëm dhe pagjumësi. Një studim i publikuar me 23 korrik të 2020-ës në Neë…
