Si të përballoni stresin në punë?
02/02/2025
Stresi në vendin e punës është një problem që prek shumicën e njerëzve dhe mund të ndikojë seriozisht në shëndetin fizik dhe mendor.
Megjithatë, ka disa mënyra për të menaxhuar dhe reduktuar stresin.
Një nga mënyrat më efektive është të bëni pushime të shkurtra gjatë ditës për të çlodhur trupin dhe mendjen. Këto pushime mund të jenë një shëtitje e shkurtër…