Ads: Merr BB VIP Falas me Premium 12 Mujore

Lifestyle

Rituali i ri i gjumit që po ndihmon mijëra njerëz, gjithçka që duhet të dini!

Nëse ndiheni të lodhur edhe pasi flini mjaftueshëm, ndoshta problemi nuk është sa flini por kur flini. Një trend i ri në jetesën e shëndetshme po fiton popullaritet; “sleep syncing”, ose përputhja e orarit të gjumit me ritmet natyrale të trupit. ‘Sleep syncing’ fokusohet në përputhjen me ritmin cirkadian, orën biologjike të trupit që ndikon në energji, përqendrim dhe…
Read more
Shëndetësia

Patatet e skuqura rrisin rrezikun e diabetit të tipit 2

Një studim i ri sugjeron që njerëzit që hanë tre racione patate të skuqura në javë kanë një rrezik më të lartë për të zhvilluar diabetin e tipit 2. Studiuesit zbuluan se ata që konsumojnë sasi të ngjashme patate të ziera, të pjekura ose pure patatesh nuk…
Lajme

Mimoza Kusarit-Lilës i digjet ymyti për kryetare të Gjakovës

1 Lëvizja Vetëvendosje- Dega në Gjakovë pritet që sot të zytarizojë Ardian Golën në garën për të parin e qytetit. Fillmisht VV-ja vendosi që për të parin e Gjakovës të kandidojë Agon Batushën mirëpo tashmë Batusha është larguar nga gara. Sipas burimeve të Indeksonline partnerja e koalicionit Mimoza Kusari-Lila ka kërkuar që për të parin e Gjakovës të propozohet një…
Read more
Lajme

Vdes një person si pasojë e zjarreve në Gramsh

Një burrë i moshuar ka humbur jetën si pasojë e tymit nga vatrat e zjarrit të përhapura nëpër territorin e qytetit të Gramshit. Mësohet se viktima ishte banor i Bletëzës, njërit prej tri fshatrave për të cilët Ministria e Mbrojtjes në mesditë apeloi evakuimin urgjent të banorëve për shkak të dy fronteve të rrezikshme të zjarrit me të cilat po përballet zona që prej…
Read more