Ecja është një formë e mrekullueshme dhe e thjeshtë për t’u tonifikuar, dobësuar dhe mbajtur zemrën të shëndetshme.
Por pavarësisht përfitimeve të shumta të ecjes, ekziston një pjesë e trupit tuaj ku mund të ndjeni lodhje mbas ecjeve të gjata.
Ato janë pikërisht gjunjët! Me disa ndryshime të thjeshta në rutinën tuaj, ju mund të shmangni dhimbjen e tyre, pa hequr dorë…
Avionët luftarakë amerikanë nisën 11 sulme të reja ajrore në provincën Al-Jawf në Jemenin verior të hënën, tha Huthi.
Televizioni Al-Masirah i drejtuar nga Huthitë tha se tetë sulme ajrore shënjestruan distriktin Al-Hazm në provincë, ndërsa tre të tjera…
Kryetari i Komunës së Dragashit, që njëherësh është edhe kryetar i Degës së LDK-së, Bexhet Xheladini, ka deklaruar mbi 100 mijë euro pasuri të paluajtshme, si dhe mbi 100 mijë euro kursime.
Në regjistrin e deklarimit të…
Kandidati i ekstremit të djathtë fiton raundin e parë në zgjedhjet presidenciale në Rumani
05/05/2025
Udhëheqësi 38-vjecar i Aleacës për Unitetin e Rumunëve (AUR), George Simion fitoi shumicën e votave në raundin e parë presidencial me 40.96%, sipas të dhënave zyrtarë zgjedhore. Në vendin e dytë doli kryebashkiaku reformist i Bukureshtit, Nicusor Dan, me 20.99%.
Simion i takon ekstremit të djathtë dhe ka kundërshtuar ndihmën ushtarake për Ukrainën dhe ka quajtur veten “aleat…
Edhe një shtet heq vizat për Kosovën
05/05/2025
1
Presidentja Osmani ka njoftuar se shteti i Bruneit i ka hequr vizat për Kosovën.
Marrëveshja është nënshkruar në Brunei ku presidentja po qëndron për vizitë.
“Sot, së bashku me Sulltanin e Bruneit, Haji Hassanal Bolkiah nënshkruam marrëveshjen për heqjen…
“Marrëveshja s’është e pamundshme”- Haxhi Avdyli reagon pas ftesës së Kurtit për Abdixhikun
05/05/2025
Deputeti i grupit parlamentar të LVV-së, Haxhi Avdyli tha se marrëveshja për koalicion qeverisës me LDK-në “nuk është e pamundshme”.
Pasi kryetari i LVV-së, Albin Kurti i shkroi letër kryetarit të LDK-së, Lumir Abdixhiku duke i…
2
Një ngjarje e pazakontë u shënua në vendin fqinj, Greqi, ku një grua ka arritur të divorcohet nga burri me ‘sugjerimin’ e ChatGpt, shkruan adnkronos.it. Nuk jemi në një episod të “Black Mirror”, serialit të njohur nga Netflix, por në Greqi, ku një grua ka vendosur t’i japë fund një martese 12-vjeçare pasi Inteligjenca Artificiale i zbuloi se burri i saj kishte lidhje…
Ministri i transportit i Spanjës tha se rrjeti hekurudhor i vendit pësoi “një akt sabotimi serioz” pasi një kabllo sinjalizimi jetësor u vodh gjatë fundjavës së ngjeshur të festave zyrtare.
Kjo sjelli vonesa të mëdha në shërbimet me shpejtësi të lartë…
Juristi serb Çedomir Stojkoviq ka deklaruar se raporti i presidentit serb Alleksandar Vuçiq me Perëndimin është vetëm një kamuflim.
“Për mua si shikues nuk ka asnjë dilemë se raporti i Vuqiqit me Perëndimin është kamufllazh, e…
Presidenti amerikan, Donald Trump tha se ka autorizuar Departamentin e Tregtisë dhe Zyrën e Përfaqësuesit të Tregtisë të SHBA-së të vendosin një tarifë 100% “për çdo film që vjen në vendin tonë dhe që prodhohet në vende të huaja”.
Industria e Filmit në Amerikë po vdes shumë shpejt”, shkroi ai nw platformën e tij Truth Social duke u ankuar se vendet e tjera “po…
