• Latest
Të flasësh me veten është shenjë inteligjence

Të flasësh me veten është shenjë inteligjence

06/08/2022
Sa shpesh duhen ndërruar çarçafët në verë?

Sa shpesh duhen ndërruar çarçafët në verë?

08/08/2022
Senati amerikan miratoi planin e Biden për klimën e shëndetin

Senati amerikan miratoi planin e Biden për klimën e shëndetin

08/08/2022
5 shenjat e horoskopit që do t’i tërheqin paratë si me magnet gjatë gushtit

5 shenjat e horoskopit që do t’i tërheqin paratë si me magnet gjatë gushtit

07/08/2022
Berisha akuzon se dy deputetë janë ilegalë dhe Presidentja u zgjodh edhe me ato vota

Berisha akuzon se dy deputetë janë ilegalë dhe Presidentja u zgjodh edhe me ato vota

07/08/2022
Nëse keni dhimbje barku shkoni urgjentisht te mjeku

Nëse keni dhimbje barku shkoni urgjentisht te mjeku

07/08/2022
HOROSKOPI i Paolo Fox për ditën e shtunë, 8 janar 2022

Horoskopi për ditën e hënë, 8 gusht 2022

07/08/2022
“Shemi” i Ilirëve flet pas arrestimit nga policia, akuzon Përparim Ramën se u urdhëruan nga ai!

“Shemi” i Ilirëve flet pas arrestimit nga policia, akuzon Përparim Ramën se u urdhëruan nga ai!

07/08/2022
Kosova e dëbon si spiune, rusja Aslamova publikon përjetimin në gazetë

Kosova e dëbon si spiune, rusja Aslamova publikon përjetimin në gazetë

07/08/2022
Vdes aktorja e famshme, shumë e njohur për rolet e saj

Vdes aktorja e famshme, shumë e njohur për rolet e saj

07/08/2022
Serbia nuk e pranon gjakun e Kosovës

Serbia nuk e pranon gjakun e Kosovës

07/08/2022
Shkoi në Australi, gjobitet 1 mijë e 846 dollarë pasi kishte ushqim me vete

Shkoi në Australi, gjobitet 1 mijë e 846 dollarë pasi kishte ushqim me vete

07/08/2022
Grenelli i reagon Sveçlës pas dëbimit të ruses Aslamova: Po krijon një precedent të tmerrshëm

Grenelli i reagon Sveçlës pas dëbimit të ruses Aslamova: Po krijon një precedent të tmerrshëm

07/08/2022
Portali Fiks.AL
No Result
View All Result
  • Login
  • Lajme
  • Sport
  • ShowBizzz
  • Shëndetësi
  • Fun
  • Lifestyle
  • Horoskopi
  • Sport
  • Lajme
  • Sport
  • ShowBizzz
  • Shëndetësi
  • Fun
  • Lifestyle
  • Horoskopi
  • Sport
No Result
View All Result
Portali Fiks.AL
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Të flasësh me veten është shenjë inteligjence

Të flasësh me veten është shenjë inteligjence
1
SHARES
119
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Mos u shqetëso, nuk ka asnjë problem. Sipas ekspertëve të folurit me veten është diçka shumë e mirë.

E Folura Me Veten Dhe Rëndësia e Saj

Njeriu flet me veten në heshtje gjatë gjithë kohës.

Këto monologje janë të shëndetshme dhe e mbajnë mendjen në punë.

Falë të folurës së brendshme, ne jemi në gjendje të organizojmë mendimet, planifikojmë veprimet, konsolidojmë kujtesën dhe të përpunojmë emocionet.

Ekspertët thonë se të shprehurit e mendimeve me zë të lartë të ndihmon të kesh një botëkuptim më të qartë të të tashmes dhe të ardhmes.

Sipas tyre, mënyra se si i flasim vetes dhe me veten është një monolog i çmuarr që shpalos mendimet, gjendjen emocionale dhe sjelljen.

Të Flasësh Me Veten Për Shëndetin Mendor

Një nga mënyrat më të mira për ruajtjen e shëndetit mendor është që të shkruani gjërat për të cilat jeni mirënjohës dhe më pas të qëndroni para pasqyrës dhe t’i përsërisni ato që keni shkruar me zë të lartë.

Një praktikë e tillë do ju vëjë në pozita të mira me veten dhe do ju udhëheqë drejt një dashurie më të madhe për veten.

Studimet kanë konfirmuar se njerëzit që flasin mirë me veten dhe për veten kanë një sjellje, perspektivë dhe reagim më të mirë.

Psikologët inkurajojnë njerëzit që t’i përshpërisin vetes fjalë të mira herë pas here, pavarësisht situatës ku ndodhen.

Sipas tyre përshpëritja e fjalëve positive ndaj vetes mund të na japë më shumë forcë dhe kurajo për tu përballur më një situatë jo të zakontë.

Nëse ndiheni kritikues apo negativë ndaj vetes e folura me veten mund t’ju ndihmojë të keni një perspektivë më të qartë të asaj që po ndodh.

Ekspertët janë të bindur se e folura me veten mund të jetë një shenjë e një mendje në formë dhe një personi tejet intelektual./AgroWeb.org



Next Post
Reagon Xhelal Sveçla: Dy herë strukturat kriminale kanë shtënë për t’i vrarë zyrtarët policorë

Reagon Xhelal Sveçla: Dy herë strukturat kriminale kanë shtënë për t’i vrarë zyrtarët policorë

Tre të vdekur dhe 831 raste të reja me COVID-19 në Shqipëri

Tre të vdekur dhe 831 raste të reja me COVID-19 në Shqipëri

© 2020 FIKS.AL . ---Privacy Policy --- Terms and Conditions .

No Result
View All Result
  • Lajme
  • Sport
  • ShowBizzz
  • Shëndetësi
  • Fun
  • Lifestyle
  • Horoskopi
  • Sport

© 2020 FIKS.AL . ---Privacy Policy --- Terms and Conditions .

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.