Shëndetësia

Si ju ndihmon turmeriku të humbni peshë

Mund ta gjeni si rrënjë ose në versionin e tij më të përhapur si të bluar në pluhur ngjyrë portokalli të ndezur. Arsyeja se përse ju duhet ta përdorni patjetër vjen nga vlerat e mëdha që i dhuron organizmit. …
Lajme

Shqipëria krijon Forcën Rezervë Ushtarake

Ministri i Mbrojtjes, Pirro Vengu, ka bërë të ditur se qeveria ka kaluar projektligjin për krijimin e Forcës Rezerviste të Shqipërisë. Vengu ka thënë se ky vendim ka ardhur si pasojë e situatës globale, por edhe si një plotësim i standardeve të NATO-s. …
Lajme

Dyshohet se keqtrajtuan një qytetar, IPK rekomandon suspendimin e një rreshteri dhe një polici në veri

      Inspektorati Policor i Kosovës ka njoftuar se ka rekomanduar suspendimin e dy zyrtarëve policorë në veri. IPK njofton se rekomandimi për suspendim vjen pasi ata dyshohet se kanë keqtrajtuar një qytetar para disa ditësh. “Duke ju referuar pretendimeve për keqtrajtim nga policia në Mitrovicën e Veriut lidhur me një incident në sheshin “Car Llazar”…
Read more
Lajme

Selimi: LVV-ja po duket e lodhët

      Ish-ministri i Punëve të Jashtme, Petrit Selimi, ka thënë se paraqitjet e deputetëve të Lëvizjes Vetëvendosje në media janë reduktuar në deputetët Mefail Bajqinovci dhe Dimal Basha. “Eee… ku janë ministrja e arsimit? Ajo e…
Shëndetësia

Eksfolimi i fytyrës: Çfarë duhet të dish dhe sa shpesh duhet ta bësh

Në rrjetet sociale, eksfolimi paraqitet shpesh si një hap i domosdoshëm në rutinën e kujdesit të lëkurës Ndërsa ekspertët bien dakord që ka përfitime nga eksfolimi i duhur, ata gjithashtu thonë se ka mundësi që ky proces të teprohet. Por, sa shpesh është vërtet e nevojshme të eksfolojmë fytyrën? Dhe çfarë ndodh nëse nuk e bëjmë? Çfarë është eksfolimi? Eksfolimi…
Read more
Lajme

Të paktën 51 të vdekur nga përmbytjet në Spanjë

Të paktën 51 njerëz kanë vdekur nga përmbytjet si pasojë e shirave të rrëmbyeshme të martën në rajonin lindor të Spanjës, Valencia, njoftuan autoritetet të mërkurën. Shirat e rrëmbyeshme gjatë ditës së martë bënë që rrugë dhe qytete të përmbyten.
Shëndetësia

Disa ushqime që e luftojnë stresin

Stresi kronik është një gjendje që prek miliona njerëz dhe ka efekte negative në shëndetin fizik dhe mendor, madje rrit rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të shumta, të tilla si depresioni dhe problemet e zemrës. Sidoqoftë, disa ushqime kanë veti anti-stres dhe janë një shërim i vërtetë nëse përfshihen në dietën tonë. Hudhra E pasur me përbërje squfuri, të cilave u…
Read more