Ju mund të përcaktoni kohën më të mirë për t’u zgjuar në mëngjes bazuar në stilin e jetës dhe shëndetin tuaj.
Në përgjithësi, zgjimi ndërmjet orës 6 të mëngjesit dhe 8 të mëngjesit konsiderohet ideal sepse përputhet me ciklet tona natyrore të gjumit-zgjimit.
Tetë orë gjumë çdo natë është vërtetuar universalisht si numri magjik, por ju gjithashtu do të dëshironi…
Sindikata e Bashkuar e Arsimit, Shkencës dhe Kulturës e Kosovës (SBAShK), do të protesojë të mërkurën.
Tubimi i protestuesve do të bëhet nga ora 10 e 30 deri në 11 në oborrin e Biblotekës Kombëtare.
“Në orën 11 fillon marshimi drejt MASHTI-t.
Ish-kryeministri Avdullah Hoti ka kritikuar Qeverinë e Kosovës për vendimet që lidhen me prokurimin si dhe emërimin e një anëtare në Bordin e Organit Shqyrtues të Prokurimit (OSHP).
Hoti përmes një postimi në rrjetin social në Facebook ka shkruar…
Shkencëtarët nga Instituti për shkencë mjekësore në Universitetin Jeju në Korenë Jugore kanë dëshmi që aminoacidet nga kjo perime lehtësojnë simptomat e migrenës dhe mbrojnë mëlçinë nga toksinat.
Nëse nuk dëshironi vuani nga migrena, mos pini për së tepërmi alkool. Në fakt, kjo është metoda e vetme e sigurt kundër të përzierave dhe dhimbjeve. Megjithatë, adhuruesit e…
Presidentja e vendit, Vjosa Osmani, i ka falënderuar deputetët e Parlamentit Evropianë për mbështetjen ndaj Kosovës.
Përmes një postimi në platformën “X”, Osmani ka thënë se Kosova ishte “e bekuar” që kishte miq, aleatë, avokatë të panumërt e…
Analisti Visar Ymeri, për deklaratën e Zëvendëskryeministri të Kosovës, Besnik Bislimi, që sot deklaroi se vendi ynë mund ketë fatin prapë si të 24 shtatorit, kur ndodhi një sulm terrorist në Banjskë të Zveçanit, ka thënë se dihet rreziku nga…
Ehat Miftaraj nga Instituti i Kosovës për Drejtësi, ka thënë se deklarimi i pasurisë së kryeministrit Albin Kurti në Agjencinë për Parandalimin e Korrupsionit nuk ka asnjë logjikë të raportimit.
Miftaraj ka thënë se Kurti është duke bërë investime në Norvegji, transmeton Telegrafi.
“Viti 2018, Albin Kurti blen banesë në Oslo, Norvegji në vlerë prej 400 mijë euro. Sipas…
Të ngjashme
Media spanjolle: Shqipëria, destinacioni evropian në trend dhe tërheqës
Dialogu Kosovë-Serbi, Scholz mesazh Kurtit: Themelimi i asociacionit, i…
Mjalti përmban shumë vitamina dhe minerale të dobishme që kanë një efekt shërues, por nuk ka rëndësi në cilën orë të ditës e konsumoni
Për shkak të vetive të tij antibakteriale, mjalti konsiderohet gjithashtu një nga përbërësit aktivë më të njohur që…
10 ushqimet që luftojnë aneminë
30/04/2024
Anemia ndodh kur trupi jonë nuk prodhon mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut.
Kjo gjendje shkaktohet kryesisht nga humbja e gjakut, shkatërrimi i qelizave të kuqe të gjakut ose paaftësia e trupit tonë për të krijuar mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut.
Një dietë që është e pasur me hekur dhe vitamina B është e rëndësishme nëse vuani nga anemia.
Ja disa ushqime që ju…
