Shëndetësia

Ushqimet që duhet t’i shmangni në vapë ekstreme: Ngarkojnë zemrën dhe enët e gjakut

Gjatë verës, zgjidhni ushqime të lehta për t’u tretur, me pak kalori dhe të freskëta Shmangni sasitë e tepërta të kripës, sheqerit, yndyrës dhe alkoolit, sepse të gjitha këto e ngarkojnë shtesë zemrën, rrisin tensionin e gjakut dhe mund të shtojnë rrezikun për incidente kardiovaskulare, sidomos te pacientët kronikë dhe personat e moshuar. Gjatë muajve të verës…
Read more
Lajme

Lideri suprem i Iranit thotë se SHBA ka dështuar me sulmet

3 Lideri suprem i Iranit, Ayatollah Ali Khamenei ka thënë në fjalimin e tij të parë që nga arritja e armëpushimit Izrael-Iran se SHBA-ja ka “dështuar të arrijë ndonjë gjë domethënëse” duke sulmuar objektet bërthamore të Iranit. Ai ka thënë se presidenti i SHBA-së Donald Trump, ka bërë një përshkrim “jashtëzakonisht të ekzagjeruar” të asaj që ka ndodhur. “Ishte…
Read more
Lajme

Indeksi i Paqes – Kosova bie për tri pozita

      Një javë më parë, më 19 qershor “Instituti për Paqe dhe Ekonomi” publikoi Indeksin Global të Paqes 2025. Në këtë indeks përfshihen të gjitha shtetet e botës, përfshirë këtu dhe Kosova. Në raport u përdorën 23 tregues…
Lifestyle

Kujdes në ditët e nxehta: Mos e mbuloni karrocën e foshnjës

Me ardhjen e temperaturave të larta gjatë verës, shumë prindër përpiqen t’i mbrojnë foshnjat nga dielli duke mbuluar karrocën me një pëlhurë apo shami. Edhe pse qëllimi është i mirë, ky veprim mund të sjellë pasoja serioze për shëndetin e fëmijës. Ekspertët paralajmërojnë se mbulimi i karrocës pengon qarkullimin e ajrit dhe krijon një efekt “serre”, duke rritur…
Read more
Lajme

Bisedimet për programin bërthamor në pikëpyetje: Irani nuk konfirmon takimin me SHBA-në

3 Ministria e jashtme e Iranit ka refuzuar të konfirmojë nëse delegacionet iraniane dhe amerikane do të takohen javën e ardhshme, siç u sugjerua nga presidenti i SHBA-së Donald Trump të mërkurën. “Nuk kemi asgjë për të thënë në lidhje me deklaratat kontradiktore të SHBA-së në lidhje me diplomacinë dhe negociatat”, tha zëdhënësi i ministrisë së jashtme Esmail Baghaei…
Read more