Dëgjimi i muzikës relaksuese për 30 minuta para se të flini mund të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë së gjumit, sipas një studimi të kryer. Muzika e qetë ndihmon në uljen e niveleve të stresit dhe promovon gjumë më të thellë dhe më të qetë, duke relaksuar trupin dhe mendjen para se të shkoni në shtrat.
Ajo ka efektin e zvogëlimit të shqetësimeve dhe mendimeve të…
Së paku një herë në jetën tuaj të gjithë kanë përjetuar djegie të stomakut, një shqetësim pak a shumë i zgjatur dhe tejet bezdisës. Ndjesia e djegies zakonisht ndodh në hyrjen e stomakut, në pjesën e poshtme të gjoksit.
Acidet e stomakut mund të irritojnë…
Mishi i kuq ka qenë pjesë e dietave në mbarë botën që nga kohët e hershme të njerëzimit dhe është një burim i shkëlqyer proteine, vitaminash (si ato të grupit B) dhe mineralesh (si hekuri dhe zinku).
Megjithatë, mishi i kuq ka qenë prej kohësh i lidhur me…
Një aksident me pasojë vdekjen e një 57-vjeçari dhe plagosjen e vajzës së tij 18-vjeçare është regjistruar paraditen e sotme (13 mars) në aksin rrugor “Shkodër – Hani i Hotit”.
Sipas informacioneve nga blutë e Shkodrës, bëhet me dije se një autoambulancë është përplasur me automjetin me të cilin po udhëtonte 57-vjeçari me dy pasagjerë.
Policia po kryen veprimet…
Ministri i Mbrojtjes, Ejup Maqedonci, sërish ka folur për letrën që ia ka dërguar KFOR-it për mosdërgimin e FSK-së në veri pa leje të misionit të NATO-s në Kosovë.
Pas mbledhjes së Qeverisë, ai ka tentuar të sqarohet për…
Anemia është sëmundja që lidhet me uljen e numrit të rruazave të kuqe të gjakut dhe pakësimin e përqindjes së hemoglobinës.
Së fundmi është kthyer në një nga problemet shëndetësore kryesore të shqiptarëve bazuar në të dhënat e mbledhura nga AgroWeb.org…
Haradinaj i dërgon porosi Limajt për mundësinë e koalicionit me Kurtin – ja çfarë thotë ai
13/03/2025
Kryetari i AAK-së, Ramush Haradinaj, ka folur për mundësinë e një koalicioni të Nismës Socialdemokrate me Lëvizjen Vetëvendosje.
Ai komentoi deklaratat e kreut të Nismës, Fatmir Limaj, ku ky i fundit nuk e përjashtonte një…
Të dhënat e reja tregojnë se dëshira e qytetarëve gjermanë për të udhëtuar mbetet e pandryshuar, pavarësisht krizës. Por më shpesh merren parasysh çmimet, ndaj përfitojnë vendet si Tunizia, Bullgaria dhe Shqipëria.
Pasioni i gjermanëve për udhëtimet nuk…
4
Pas dy ditësh seanca që zgjatën disa orë, Apeli i GJKKO pritet që të shpallë sot në orën 10:00 vendimin për ndryshimin ose jo të masës së sigurisë për kryetarin e bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj.
Në seancën e së mërkurës që zgjati më shumë se 3 orë, Veliaj i kërkoi gjykatës heqjen e masës së arrestit në burg, ndërsa pretendoi se provat e paraqitura një ditë…
