Pse shiu ju bën të ndiheni të përgjumur?
12/03/2025
Ka disa arsye pse një ditë me shi mund t’ju bëjë të ndiheni përgjumur.
Njëra është mungesa e dritës së diellit. Kur trupi i njeriut ekspozohet ndaj diellit, ai çliron më pak melatonin dhe më shumë serotonin. Kjo i bën njerëzit të ndihen më vigjilentë dhe të gëzuar. Mungesa e dritës në një ditë me shi mund të ketë efektin e kundërt—njerëzit mund të ndihen të…