Pushimet në plazh nuk janë thjesht një mënyrë për të marrë pak rreze dielli dhe për të shijuar detin, ato janë edhe një kurë natyrale për trupin dhe mendjen.
Tingulli i dallgëve dhe rëra nën këmbë krijojnë një harmoni perfekte që ka ndikim të fuqishëm në mirëqenien tonë.
Por çfarë e bën plazhin kaq të dobishëm për shëndetin tonë?
Deti është një terapi e…
Me siguri keni vënë re se ushtrimet bëhen shumë më të vështira gjatë verës.
Gjatë kësaj periudhe, në trup ndodhin ndryshime fiziologjike që e ndihmojnë atë të përballojë më mirë stresin nga nxehtësia.
Për shembull, djersitja shtohet dhe avullimi i…
Parashikimi i motit, 9 gusht 2025
10/08/2025
Të ngjashme
Parashikimi i motit, 10 gusht 2025
Parashikimi i motit, dita e premte me mot të kthjellët dhe temperatura të…
Me të dalë vendimi i Gjykatës Kushtetuese, opinion publik rriti shpresën për konstituim të Kuvendit të Kosovës.
Por, mbase këto shpresa përsëri u zvogëluan pas reagimit të partisë më të madhe në vend, Lëvizjes Vetëvendosje, e cila nuk u pajtua me vendimin, duke e quajtur atë kundërkushtetues, si dhe akuzuar gjykatën për anëshmëri.
E kjo e…
Mijëra protestues pro Palestinës u mblodhën në sheshin Beyazit të Stambollit sonte në mbrëmje pas namazit të akshamit për të shprehur kundërshtimin e tyre ndaj gjenocidit izraelit dhe urisë në Rripin e Gazës, raporton Anadolu.
E organizuar me moton “Bëhu…
Adnan Rrustemi nga Lëvizja Vetëvendosje i është kundërpërgjigjur deputetit të Partisë Demokratike të Kosovës, Përparim Gruda. Rrustemi ka thënë se juristi i gjithëdijshëm i PDK-së porsi zëdhënës i Gjykatës Kushtetuese paska…
Presidentja e vendit, Vjosa Osmani ka marrë pjesë në Festivalin e Filmit Dokumentar dhe të Shkurtër DokuFest, i cili po mbahet në Prizren.
Ajo ka thënë se DokuFesti e ka shndërruar Prizrenin në kryeqendrën e kulturës, filmit dhe ideve të reja.
“Një përvojë e mrekullueshme, ndërmjet historive që frymëzojnë dhe njerëzve që e bëjnë artin…
Në 27-vjetorin e rënies janë kujtuar e janë bërë homazhe në Hereç e Gllogjan për heronjtë Dinë Aliaj, Asllan Rexhepaj, Muhamet Zenunaj dhe Sokol Sejfiaj, të cilët ranë duke e mbrojtur atdheun.
Pa djemtë e Ushtrisë Çlirimtare…
“U hodh në zjarr për t’i shpëtuar nga zjarri të tjerët”, Rama përgëzon policin për veprimin
09/08/2025
Kryeministri i Shqipërisë, Edi Rama ka përgëzuar dy pjesëtarët e Policisë së Shtetit, të cilët siç ka thënë ai rrezikuan jetën e tyre për t’i shpëtuar qytetarët.
Ai ka thënë policia nuk përfaqësohet nga ata që e turpërojnë uniformën, por nga…
