Me ardhjen e dimrit, ditët bëhen më të shkurtra dhe errësira vjen më herët dhe kjo ndikon edhe në ritmet tona të trupit. Ekspertët thonë se kur jashtë bëhet errësirë më herët, ora biologjike e trupit (ritmi circadian) gjithashtu “ndryshon shpejtësinë”, duke sinjalizuar trupin se është koha për t’u çlodhur dhe për t’u përgatitur për gjumë.
Studimet tregojnë se…
Gërhitja mund të jetë më shumë sesa një shqetësim i zakonshëm gjatë natës. Ajo mund të tregojë për apne të gjumit, një çrregullim që lidhet me një rritje të rrezikut të dështimit të zemrës.
Forma më e zakonshme e apnesë së gjumit është apneja…
Tiganët ose tenxheret e djegura janë një makth për t’u pastruar duket sikur sado t’i fërkosh, papastërtia nuk hiqet kurrë. Ndonjëherë mund të të zërë paniku dhe të mendosh se enët janë prishur përfundimisht. Disa madje irritohen aq shumë sa mendojnë…
Krishtlindje “rozë”, 3 shenjat e Horoskopit që do të gjejnë dashurinë e vërtetë gjatë festave
10/01/2026
Disa shenja të zodiakut kanë një shans më të lartë për të gjetur dashurinë gjatë festave. Atmosfera e sezonit, takimet nën veshtullën dhe atmosfera për shoqëri krijojnë ambientin ideal, ndërsa aspektet astrologjike favorizojnë njohje të reja dhe takime të rastësishme që kujtojnë momente kinematografike.
Siç shpjegon astrologu profesionist Adama Sesay për bustle.com…
Biznesmeni Behgjet Pacolli në një postim të bërë së fundmi në rrjete sociale, shprehet kundër çdo deklarate negative të bërë lidhur me projektin e ndërtimit të Aeroportit të Vlorës. Referuar nisjes së këtij shkrimi “tigri…
Sipas një studimi nga shkencëtarët iranianë, vitaminë D është një aleate e mirë për të humbur peshë.
Ajo në fakt ndihmon të fitosh përmasa të dobëta dhe të humbasësh yndyrë.
Hulumtuesit e kryen studimin e tyre tek 77 gra me moshë mesatare prej 38 vjeç…
Numërimi mbrapsht sapo ka filluar, e tashmë gjithnjë e më pak ditë na presin deri në mbërritjen e Krishtlindjeve.
Caktoni buxhetin
Para se të filloni të mendoni vërtet për përgatitjen e Krishtlindjeve, duhet të llogaritni buxhetin me mençuri. Si ta bëni atë? Mos harroni të përfshini gjithçka që ju nevojitet; nga ushqimi te dekorimet, dhuratat, pulovrat e pashmangshme të…
Sëmundja e Parkinsonit, proteina mbrojtëse për neuronet që parandalon përparimin e sëmundjes
10/01/2026
Hulumtimet e fundit mbi sëmundjen e Parkinsonit, çrregullimi i dytë më i zakonshëm neurodegjenerativ pas sëmundjes së Alzheimerit, i shkaktuar nga gabimet në palosjen e proteinës α-sinukleinë, kanë treguar hyrjen e substancave toksike në trup si një shkak të…
Filmat që duhet të shihni për festa
10/01/2026
Pas një dite të gjatë pune, qetësia më e madhe gjehet strukur nën një batanije të ngrohtë, me një filxhan çaji apo çokollate të nxehtë në dorë dhe një film krishtlindjesh në sfond.
Periudha e këngëve festive, dritave që vezullojnë dhe bredhit në…
Në dhjetor, vendin e nderit e zënë rrepat dhe më në fund portokallet e kuqe. Lakra e kuqe është gjithashtu në ditët e saj më të mira, por jo vetëm ajo.
E gjithë familja e lakrës është e këshillueshme të përdoret gjatë këtij muaji, që nga lakra e bardhë e cila është më familjare për ne, lulelakra, brokoli dhe gjithë ç’gjeni në treg nga familja e tyre.
Lakrat e…
