Shëndetësia

Provoni njërën nga këto tri dieta, nëse doni të humbni peshë

Ata që kanë nisur në janar misionin për humbje të peshës, do të bënin mirë t’i testonin dietat e njohura si “fad”. Këto dieta të njohura reklamohen nga shumë persona të famshëm dhe ekzistojnë prej vitesh. Zakonisht dietat premtojnë humbjen e shpejtë dhe të lehtë të peshës. Dhe shumicën e rasteve e arrijnë suksesin, por jo për shumë gjatë. Studimet tregojnë se 80…
Read more
Lajme

Bala: Dhuna në familje është më e pranishme sesa raportohet

Nazlije Bala, këshilltare për adresimin e dhunës në familje në Ministrinë e Drejtësisë tha se dhuna ndaj grave dhe vajzave dhe dhuna me bazë gjinore është shumë më prezente në Kosovë krahasuar me numrin e raportimeve. Duke folur në një intervistë në…
Lajme

Temperaturat zbresin nën zero, fluks pacientësh në spitalin e Korçës

Shtohet numri i të prekurve nga virozat në Korçë. Çdo ditë pranë Shërbimit të urgjencës në spiralin e Korçës drejtohen rreth 50 persona që kërkojnë ndihmë mjekësore një shifër më e lartë krahasuar me mesataren ditore të periudhave normale. Sipas mjekëve rastet nuk paraqesin komplikacione të rënda dhe pjesa më e madhe pas marrjes së shërbimit ditor trajtohen në…
Read more
Lajme

RENEA “blindon” hyrje-daljet e Vlorës, çfarë po ndodh sot në mbrëmje?

Pista ku janë përqëndruar hetimet është ajo e hakmarrjes Pas ekzekutimit të 23-vjeçarit Gëzim Sinomati në Vlorë, forcat RENEA kanë intensifikuar kontrollet. Uniformat blu janë përqëndruar në rrugët hyrëse dhe dalëse të qytetit dhe në zonën përreth ku ndodhi vrasja. Efektivët kanë kontrolluar mjete që lëvizin në qytet kryesisht ato me xhama të zinj ndërsa kontrolle ka…
Read more
Lifestyle

Studimi! Çokollata e zezë ndihmon në përmirësimin e shëndetit të zemrës

Studimet e deritanishme kanë treguar se çokollata e ka një efekt pozitiv në shëndetin e tërë organizmit. E vetmja gjë që është e rëndësishme është të konsumoni çokollatë të zezë, apo çokollatë e cila në përbërjen e saj i ka të paktën 70% kakao. Është burim i shkëlqyer i antioksidantëve – Çokollata është një burim i shkëlqyer i polifenoleve, katekineve dhe…
Read more