Shëndetësia

Tharja e syve nga telefoni, kujdesi që duhet të tregoni

Tharja e syrit është një problem shëndetësor që prek shumë njerëz në botë. Ai shkaktohet në mungesë të lotëve të mjaftueshëm që lubrifikojnë syrin. Një nga arsyet kryesore që shkakton tharjen e syve është përdorimi i tepërt i telefonave celularë por edhe kompjuterave. Tharja e syrit është shumë e parehatshme sepse shoqërohet me djegie. Syri ka tendencën të…
Read more
Këshilla

Mos u habisni, ekzistojnë 4 arsye të dobishme pse duhet t’i lini fëmijët të qajnë

Është e vështirë të dëgjosh vogëlushin tënd duke qarë, prandaj me siguri nxiton drejt tij dhe përpiqesh që ta ndalosh. Sidoqoftë, një studim i ri sugjeron që ta lini fëmijën tuaj të qajë, është në të vërtetë e dobishme dhe jo aq e tmerrshme sa mund të duket në fillim. Nuk ka efekte anësore Një studim i kryer nga The Journal of Child Psychology and Psychiatry…
Read more
Shëndetësia

Simptomat e para të një goditjeje në tru

Një goditje në tru ndodh kur furnizimi me gjak i një pjese të trurit ndërpritet, duke shkaktuar vdekjen e qelizave të trurit. Në varësi të zonës së prekur, pasojat mund të ndikojnë në funksionet fizike, njohëse dhe emocionale. Një goditje në tru…
Këshilla

Shenjat që tregojnë se jeni rritur nga prindër të papjekur emocionalisht

Mënyra se si jemi rritur nga prindërit tanë ndikon thellësisht në mënyrën se si e shohim veten, marrëdhëniet dhe botën përreth. Kur rritesh me prindër të papjekur emocionalisht, shpesh bart me vete pasiguri dhe vështirësi që shfaqen edhe në jetën e të rriturve. Hezitim i vazhdueshëm për të marrë vendime Frika nga gabimi të bën të ndihesh i paralizuar. Si të…
Read more
Këshilla

Si të kujdeseni për lëkurën dhe flokët pas pushimeve

Ditëve të gjata në plazh, shumë shpejt u vjen fundi dhe sapo i rikthehemi rutinës sonë të përditshme, vëmë re se pamja jonë ka nevojë për një shndërrim total. Flokët dhe lëkura janë gjëja e parë për të cilën duhet të shqetësohemi kur kthehemi nga pushimet. -Eksfoljoni Hapi i parë i kujdesit të lëkurës post-pushimeve është pastrimi i thellë i lëkurës, me…
Read more