Të konsumoni një lugë mjaltë përpara gjumit mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin dhe gjumin tuaj.
Përmirësimi i cilësisë së gjumit
Mjalti stimulon prodhimin e melatoninës, një hormon që ndihmon trupin të relaksohet dhe të hyjë në fazat e gjumit të thellë.
Rregullimi i niveleve të sheqerit në gjak.
Mjalti ndihmon në stabilizimin e nivelit të sheqerit në gjak…
Dorëheqja e kryeministrit të Serbisë, Millosh Vuçeviq, pas protestave masive atje po konsiderohet si hapi i parë i rënies së regjimit të presidentit, Aleksandër Vuçiq. Protestat antiqeveritare që po zgjasin tash e dy muaj, po kualifikohen si zhvillime…
3
Ish-kryeminsitri Avdullah Hoti, nënshkruesi i Marrëveshjes së Washingtonit, ka reaguar pasi kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka gjetur fjalë të mira për marrëveshjen pas kthimit të presidentit Donald Trump në Shtëpi të Bardhë.
Spas Hotit kjo është…
Lajcak e takon Sorensenin në Bruksel
28/01/2025
Emisari sllovak për dialogun Kosovë-Serbi, Miroslav Lajcak, që ka mandat deri me datën 31 janar, është takuar sot në Bruksel me të përzgjedhurin e ri të BE-së për këtë pozitë, danezin Peter Sorensen.
Lajcak ka thënë se është i lumtur për këtë takim me pasardhësin e tij.
Sllovaku ka shtuar tutje se bisedat për dorëzimin e detyrave janë duke…
Ekspertët konsiderojnë që blerja e vitaminave si shtesë në ushqime te shumica e njerëzve është tërësisht e panevojshme.
Vitaminat e tepërta trupi nuk i ruan si rezervë, por i nxjerrë përmes urinës.
Ekspertët theksojnë që duhet te ketë kujdes në…
Presidenti i Irlandës është vlerësuar për rritjen e ndërgjegjësimit për tmerret e vazhdueshme në Gaza gjatë një fjalimi për të shënuar Ditën Kombëtare të Holokaustit të dielën.
Presidenti Michael D Higgins mbajti një fjalim kryesor në një ngjarje…
2
Kryetari i AAK-së, njëkohësisht kandidat për kryeministër, Ramush Haradinaj, e ka përkujtuar shkrimtarin Ismail Kadare, në 89-vjetorin e lindjes së tij.
Nëpërmjet një postimi në Facebook, Haradinaj thotë se Kadare mbetet i madh në jetë e i madh në përjetësi.
“I madh në jetë e i madh në përjetësi, mbetet Ismail Kadare. Kolosi i letrave shqipe, që sot do t’i mbushte 89…
Opinionisti Lirim Gashi, thotë se në një vend ku drejtësia ndonjëherë duket si një shi i butë vere, Sami Lushtaku fantazmë e filmave horror endet nëpër korridoret e PDK për të dëshmuar se e mban peng sipas nevojës dhe…
Dy palestinezë, duke përfshirë një fëmijë, janë vrarë dhe shumë janë plagosur në sulmet izraelite në Gaza mes një armëpushimi të rënë dakord, ndërsa mijëra njerëz vazhduan të ktheheshin në pjesën veriore të enklavës së rrethuar.
Pesë vjeçarja…
Për shkak të numrit të vogël të votuesve, vetëm 75 sosh, Komisioni Qendror i Zgjedhjeve mori vendim që më 8 shkurt 2025 të mos organizohet votimi ashtu siç ishte planifikuar në Qendrat e Votimit në 3 përfaqësitë diplomatike që ndodhen në shtete të ndryshme.
Bëhet fjalë për Qendrat e Votimit në përfaqësitë diplomatike të vendosura në Ankara…
