Përfitimet shëndetësore të ananasit
31/01/2025
Ananasi është frut tropikal me shumë vlera ushqyese dhe përfitime për shëndetin.
Ja disa nga përfitimet kryesore të këtij fruti të shijshëm:
Forcon sistemin imunitar – Ananasi është i pasur me vitaminë C, e cila ndihmon trupin të luftojë infeksionet dhe përmirëson shërimin e plagëve.
Përmirëson digjestionin – Përmban bromelain, enzimë kjo që ndihmon tretjen e…