Lodhja emocionale mund të ndodhë me të vërtetë për të gjithë ne, pavarësisht nga gjinia, mosha apo rrethanat. Ajo tenton të maskohet në mënyra të ndryshme dhe ajo që është e rëndësishme të mbani mend është se në shumicën e rasteve nuk është e lehtë të dallohet.
Cilat janë simptomat e saj?
Vështirësi në menaxhimin e emocioneve
Ndjenjat e ankthit, melankolisë…
Dhe ndërsa sigurisht një gotë ujë është e mirë në çdo kohë, ajo që pak njerëz e dinë është se është e dobishme për shëndetin tuaj kur e pini atë në mëngjes kur ngriheni nga shtrati.
Përfitimet e përgjithshme
Uji është një lëndë ushqyese…
Keni nevojë për energji, por kafeja ju jep shqetësime? Këto ushqime e zëvëndësojnë më së miri
06/03/2024
Kur vjen puna tek përfitimet shëndetësore, reputacioni i kafesë vërvitet në ekstreme.
Pirja e dy deri në pesë filxhanëve kafe në ditë mund të na mbrojë nga sëmundjet e zemrës, diabetit e disa llojeve të kancerit. Ama tek disa njerëz, e njëjta sasi ose edhe…
Metoda japoneze për eliminimin e stresit
06/03/2024
Askush nuk mund ta mohojë që stresi, është e keqja më e madhe për njerëzimin, dhe mund të ketë efekte negative në shëndetin tuaj.
Në Japoni, kanë krijuar një metodë revolucionare që mund të ndihmojë në lehtësimin e lodhjes, nervozizmin, ankthin dhe eleminimin e stresit në disa minuta.
Shumica e njerëzve nuk janë të vetëdijshëm se secila pjesë e trupit ka fuqi të…
Kur përpiqen të humbin peshë, shumë njerëz priren të anashkalojnë vaktet duke menduar se do t’i ndihmojnë ata në këtë qëllim të tyre.
Megjithatë, kjo nuk është ajo që ndihmon në humbjen e peshës. Sipas nutricionistëve, ngrënia e vakteve të shpeshta…
Shumë prindër janë të bindur se lënia e një fëmije të qajë pa pushim nuk e dëmton atë dhe madje mund ta ndihmojë të gjejë përsëri qetësinë e tij dhe të ndihet i përgjumur më vonë.
Të qarat për një kohë të gjatë mund të kenë pasoja fizike dhe…
Pranë majës së thyer veriperëndimore të shtetit ishullor australian të Tasmanisë, është një gadishull i largët me një emër të pazakontë – Kepi Grim.
Pak vizitorë vijnë në këtë rajon të njohur si “fundi i botës”, por ata që e bëjnë do të gjejnë shkëmbinj, djerrina të rrëmbyera nga era dhe plazhe me rërë të zezë, në kontrast të mrekullueshëm me tokën…
Sipas një kërkimi të ri, gratë mund të ulin rrezikun e zhvillimit të demencës, nëse ndjekin shtatë zakone të shëndetshme
Për të arritur këtë përfundim, studiuesve iu deshën 20 vjet mbikëqyrje të një grupi të konsiderueshëm grash.
Më poshtë ju njohim…
Hava Shala gruaja e parë shqiptare që u bë pjesë e pajtimit të gjaqeve në Kosovë.
Havaja e ftuar në studion e “Vizioni i Pasdites” i moderatores Brikena Prifti në Vizion Plus, tha se shoqata ku ajo bën pjesë ka bërë të mundur faljen e më shumë se 4 mijë…
Ka aq shumë filma që mund të shohim në Netflix që mund t’i përkufizojmë edhe si të paharrueshëm.
Përmes kësaj liste që po ju sjellim, do ju ndihmojmë të shihni filmat që vërtetë do t’i pëlqeni dhe të cilat do t’i memorizoni për një kohë të gjatë.
“Shirley: in corsa per la Casa Bianca”- Ndër publikimet e reja, Shirley e cila kandidoi për të marrë vendin në…
