Lifestyle

Ju dhemb shpina? Ndiqni këto 3 praktika fare të thjeshta

Dhimbja e shpinës është një problem nga i cili mund të vuani përgjatë gjithë jetës pa e vënë re. Mjafton pozicionimi i keq gjatë fëmijërisë, gjatë orëve në punë apo gjatë qëndrimit për t’ju shkaktuar këtë parehati që zgjat. Problemi nis tek qëndrimi dhe zgjidhja është po aty, çfarë mund të bëni për t’u liruar nga dhimbjet e shpinës dhe të të gjithë trupit…
Read more
Lifestyle

Tingujt që përmirësojnë gjendjen tuaj shpirtërore

Ndoshta tashmë e dinit se dalja në natyrë për të marrë pak ajër të pastër dhe rreze dielli, është e mirë për trupin tuaj. Por sipas një studimi të kryer kohët e fundit, zhurmat që krijohen natyralisht në natyrë, mund të ofrojë shumë përfitime të tjera shëndetësore. AgroWeb.org ju njeh me përfundimin e studimit të ri nga Universiteti Carleton në Otava, Kanada. Çfarë…
Read more
Lifestyle

5 shenjat e horoskopit që manipulohen lehtësisht

Shenjat e zodiakut që manipulohen lehtë nxjerrin në pah disa tipare të personalitetit. Në botën magjepsëse të astrologjisë, të kuptuarit e tipareve unike të çdo shenje të zodiakut mund të ofrojë njohuri për aspekte të ndryshme të personalitetit, duke përfshirë ndjeshmërinë ndaj ndikimit. Ndërsa çdo individ ka një përzierje unike të pikave të forta dhe dobësive, disa…
Read more
Lifestyle

Ngrënia e këtyre farave të vogla do t’ju japë një lëkurë të shkëlqyeshme

Dihet që farat janë një superushqim që shpesh nënvlerësohen nga njerëzit Fara lini, kungulli, susami apo chia, ekziston një gamë e gjerë farash në varësi edhe të preferencave tuaja. Mund t’i hani shqeto, ose t’i shtoni në gatime dhe sallata të ndryshme, kjo pastaj është çështje dëshire. Por, nëse po kërkoni një “investim” me mend në pjesën e lëkurës, atëherë…
Read more