Angazhimet e ndryshme shoqërore e familjare, por edhe oraret e tejzgjatura të punës janë disa ndër faktorët që detyrojnë njerëzit ta shtyjnë darkën në orare tepër të vona.
Megjithatë, mjekët nuk reshtin së rekomanduari se ngrënia herët ofron shumë përfitime që shkojnë përtej mbipeshës.
Kontroll më i mirë i peshës
Njerëzit që hanë vonë në mbrëmje, kanë tendencën…
Një nga temat me interesante në kërkimet shkencore për dietat dhe jetesën e shëndetshme është roli i vezëve dhe proteinave që trupi mund të marrë prej tyre. Veza është një burim i pasur i proteinave, acidit folik dhe vitaminës B12, të cilat mund t’i japin…
Truket e pastrimit ndonjëherë thjesht nuk funksionojnë, por dhe madje mund t’ju lënë në një rrëmujë më të madhe se sa keni filluar.
Por, The Kitchn, ka ndarë një detaj interesant për pastrimin e njollave që shkaktohen në gjërat që i keni në shtëpinë…
Po afrohen festat e vitit të Ri dhe natyrisht të gjithë prindërit, gjyshërit dhe të afërmit e fëmijëve do t’u bëjnë dhurata, kush e kush më të mirë e më të shtrenjtë.
Por edhe fëmijët mezi po i presin. Atyre u është kërkuar, që të sillen mirë apo të realizojnë diçka, që nuk e kishin realizuar më parë dhe për ta nxitur i është premtuar një dhuratë, që fëmija…
Me ftohjen e temperaturave, lëkura bëhet më e brishtë dhe ka nevojë për mbrojtje dhe ushqim.
Një nga mënyrat më efikase për mbrojtjen e saj, përveç përkujdesit ditor, janë maskat.
…
Zgjedhja për të mos ngrënë mëngjes në moshën tuaj të mesme, në vend që të konsumoni një vakt të shëndetshëm dhe të plotë, mund të jetë shkaku i shtimit në peshë, sipas një studimi.
Rreth 380 spanjollë me ‘sindromë metabolike’ morën pjesë në…
Gjatë dimrit, lëkura ka vërtet nevojë për kujdes të veçantë. Për shkak të acarimeve nga tharja, lëkura kërkon vazhdimisht trajtime
Një prej maskave që këshillohen për të pastruar, hidratuar, por edhe ushqyer lëkurën në kohën e ftohtë, është domatja.
…
Dita Ndërkombëtare e Përgatitjes për Epideminë thekson nevojën urgjente për të investuar në sisteme që mund të parandalojnë, zbulojnë dhe reagojnë ndaj shpërthimeve të sëmundjeve infektive.
Më 2020, Asambleja e Përgjithshme e OKB shpalli 27 dhjetorin si…
Fëmijët kanë nevojë për rregull në ritmin e tyre të jetës. Kjo u lejon atyre të organizohen më mirë, të përshtaten më mirë me të renë si dhe të ndërtojnë një identitet të tyrin familjar
Ritet dhe traditat si Viti i Ri apo festa të tjera tradicionale i…
“Shkodra Elektronike” u shpall fituesja e edicionit të 63-të të Festivalit të Këngës dhe me këngën “Zjerm” do të përfaqësohet Shqipëria në Eurovision 2025.
Performanca e “Shkodrës Elektronike” mori në total 143 pikë në votimin e ndarë 50% nga juria dhe 50% nga publiku.
…
