Si të zgjidhni dhe të ruani domatet në mënyrë që të zgjasin sa më gjatë, është një pyetje që shpesh mund t’ia bëni vetes nëse ende nuk keni zbuluar mënyrën më të mirë për ta bërë këtë.
Tani që vera ka mbërritur dhe tregjet dhe marketet me ushqime janë të mbushura me prodhime të freskëta verore përfshirë edhe domatet, është koha që të mësoni se si t’i…
Nga fundi i majit, qershitë fillojnë të shfaqen në tregje dhe tezgat e frutave. Ky frut i shijshëm dhe freskues është një zgjedhje e shkëlqyer si snack i shëndetshëm, por gjithashtu përdoret me lehtësi edhe në ëmbëlsira dhe receta të tjera të…
Djersitja e tepërt gjatë verës mund të jetë një problem i madh.
Është një ndjesi e pakëndshme të jesh i lagur nga koka te këmbët gjithë ditën, dhe ka edhe një erë të pakëndshme.
Për fat të mirë, djersitja mund të lehtësohet shumë thjesht me pije të…
Nuk mund të ndaloni djersitjen? Këto 3 pije do të lehtësojnë shpejt këtë fenomen të pakëndshëm
08/07/2025
Djersitja e tepërt gjatë verës mund të jetë një problem i madh.
Është një ndjesi e pakëndshme të jesh i lagur nga koka te këmbët gjithë ditën, dhe ka edhe një erë të pakëndshme.
Për fat të mirë, djersitja mund të lehtësohet shumë thjesht me pije të caktuara.
Kos me susam
Gjatë verës, hani një lugë fara susami me pak kos çdo mëngjes. Susami ndihmon në uljen e…
Një studim i fundit i publikuar në revistën “Social Psychological and Personality Science” ka hedhur dritë mbi një sjellje të përditshme që shpesh paragjykohet: thashethemet.
Sipas kërkimit, ndarja e tyre mes mikeshave nuk është domosdoshmërisht negative…
Përdorimi i kondicionerit është bërë i zakonshëm gjatë muajve të verës për të përballuar temperaturat e larta, por ekspertët paralajmërojnë për disa efekte anësore që mund të shkaktojë kjo pajisje.
Një nga problemet më të zakonshme është tharja e…
Është vlerësuar se katër në dhjetë të rritur të moshuar janë kronikisht të dehidratuar, dhe të rriturit mbi 65 vjeç kanë shkallë më të larta të shtrimit në spital për dehidratim sesa grupmoshat e tjera.
Një shpjegim për këtë është se ndjenja e etjes zvogëlohet me moshën.
Përveç kësaj, shumë njerëz të të gjitha moshave nuk arrijnë të pinë ujë të mjaftueshëm…
Gjatë tërë vitit, e sidomos në muajt e nxehtë të verës, qëndrimi pranë ujit sjell kënaqësi dhe freski për të rritur e fëmijë, por shpesh bart edhe rreziqe serioze, më i madhi prej tyre është rreziku nga mbytja
Mbytja është shkaku i tretë kryesor i…
Në ditët me temperatura të larta, kremrat me faktor mbrojtës ndaj rrezeve ultraviolet (SPF) bëhen pjesë e përditshmërisë.
Por një pyetje e zakonshme që lind është: A është e sigurt të përdoret një krem kundër diellit i skaduar? Po, kremi kundër diellit…
Në kërkim të alternativave më të shëndetshme dhe natyrale për kujdesin personal, gjithnjë e më shumë njerëz po i drejtohen produkteve nga natyra.
Një nga zgjidhjet më të thjeshta dhe njëkohësisht më efektive për neutralizimin e erës së djersës ndodhet pikërisht në kuzhinën tuaj: limoni.
Kështu këshillon nutricionistja Diola Dosti, e cila pohon se ky frut mund të…
