Lifestyle

Ku gjendet vitamina C

26/04/2024
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat. Vitamina C shkurton kohëzgjatjen e sëmundjes, forcon sistemin imunitar dhe shërben si antioksidant kundër radikaleve të lira. Prania e saj është e rëndësishme në të mirë të sistemit imunitar, kundër sëmundjeve të zemrës, problemeve me shtatzaninë…
Read more
Lifestyle

Cilat sëmundje kuron mjalti

25/04/2024
Mjalti është një nga mjetet më të mira për forcimin e imunitetit, ka një efekt të fuqishëm kundër infeksioneve dhe ftohjes, ka efekte antioksiduese, mundëson zhvillimin e baktereve të dobishme në zorrë Njerëzit që kanë hyrë në dekadën e tyre të dhjetë…
Lifestyle

Frutat e pyllit duhet të jenë patjetër në dietën tuaj

25/04/2024
Frutat e pyllit janë një thesar i natyrës për shëndetin tonë. Ato jo vetëm që janë shume të shijshme, por janë të pasura me lëndët ushqyese më të rëndësishme për organizmin tonë. Në këtë artikull do të njiheni me 11 arsyet pse duhet t’i për fshijini frutat e pyllit në dietën tuaj të përditshme. Plot me antioksidantë Frutat e pyllit përmbajnë antioksidantë, të…
Read more
Lifestyle

“Duam të bëhmi prindër”, Meri Gjini u jep lajmin e mrekullueshëm çiftit të 38-vjeçarëve: Nga java që vjen…

25/04/2024
E enjtja në “7pa5” me moderatorët Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova vjen më afër teleshikuesve se në ccdo ditë të javës. Astrologia Meri Gjini u përgjigjet pyetjeve të ndjekësve për shqetësimet e tyre. Nga ekonomia te familja Sot mëngjesi u bë mjaft i ëmbël, pasi Meri u dha lajmin e mirë çiftit të ri që duan të bëhen prindër. Të dy 38 vjeçarë, ajo nga Librazhdi dhe…
Read more
Lifestyle

Pesë mënyra të thjeshta për qetësimin e ankthit

25/04/2024
Megjithëse mund t’ju tingëllojë si një sëmundje e viteve të fundit, ankthi, depresioni apo të tjera të kësaj familje, ato kanë ekzistuar edhe  më herët. Sipas të dhënave të vitit 2018 në të gjithë botën janë 970 milion persona që vuajnë nga këto…
Lifestyle

Sa fëmijë duhet të keni që të jeni të lumtur

25/04/2024
Sa fëmijë duhet të keni është një debat i vjetër, por për çdo prind që aktualisht pyet nëse duhet të ketë një fëmijë tjetër, shkenca ka zbuluar madhësinë e familjes që i bën familjet më të lumtura. Rezulton se britanikët janë mjaft vendimtarë për madhësinë optimale të familjes me 49% të të rriturve në Mbretërinë e Bashkuar që besojnë se dy fëmijë janë numri…
Read more