Lifestyle

Studim: Rritet numri i rasteve me prostatë në botë

Numri i meshkujve të diagnostikuar me kancer të prostatës në mbarë botën pritet të dyfishohet në 2.9 milionë në vit deri në vitin 2040, ndërsa vdekjet vjetore parashikohen të rriten me 85%, sipas studimit më të madh deri më sot në këtë fushë. Kanceri i prostatës është tashmë një shkaktar kryesor i vdekjeve  dhe është forma më e zakonshme e kancerit mashkullor në më…
Read more
Lifestyle

Këto janë ushqimet më të mira për shëndetin e trurit

Fjalë të shumta rreth ushqimeve dhe suplementeve që thonë se ato mund të bëjnë gjithçka për shëndetin tuaj që nga rritja e fokusit e deri tek përmirësimi i kujtesës, vëmendjes dhe i funksioneve të trurit. Por a janë të vërteta? Nuk mund të mohohet se me kalimin e viteve plakemi dhe shëndeti nuk është më i njëjtë. Lajmi i mirë është se ju mund të përmirësoni shanset…
Read more
Lifestyle

Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse konsumoni qepë çdo ditë

Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit. Përdorimi i saj daton plot 3,500 vjet më parë. Për ekspertët, qepa është një ushqim i klasit të parë, dhe jo vetëm për përdorimet në kuzhinë. Qepa kundër sëmundjeve…
Lifestyle

Pse gratë pëlqejnë burrat me bark?

Po, e lexuat mirë! Gratë tërhiqen nga burrat me bark, por kjo tërheqje shkon përtej fizikes. Një studim i vitit 2017 nga Planet Fitness raportoi se: 1. 78% e grave mendojnë se burrat me bark, janë të sigurt në vete. 2. Pothuajse 47% e grave dhe 58% e mamave, besojnë se barku është trend i ri, krah 6 pllakave të barkut. 3. 83% e mamave do ta kishin për nder të kishin një burrë me…
Read more
Lifestyle

Simptomat e depresionit të pranverës, kushtojini vëmendje këtyre shenjave

Kur vijnë ditët më të ngrohta, kryesisht ne të gjithë presim një përmirësim në humor, por shumë përballen me mungesë energjie, lodhje dhe nervozizëm. Depresioni sezonal ndodh për shkak të ndryshimeve të papritura të temperaturës dhe gjendja mendore mund të shfaqet sepse trupi ka nevojë për vitamina. Mungesa e vitaminave, pagjumësia, lodhja kronike, përgjumja, humori i keq…
Read more