Acidet Omega 3 janë në mënyrë të pabesueshme të rëndësishme. Acidet yndyrore ofrojnë shumë përfitime shëndetësore për trupin dhe trurin. Në fakt, pak dietologë kanë studiuar tërësisht acidet e ngopura omega 3. Këtu janë 17 përfitime shëndetësore të acideve të ngopura omega 3 të pranuara edhe nga shkenca.
Acidet Omega 3 mund të luftojnë depresionin dhe…
Ajo është një nga ato veshje të jashtme të përjetshme që, për arsye të kuptueshme, e lëmë mënjanë gjatë verës. Por tani që dimri ka mbërritur zyrtarisht, më në fund mund ta rikthejmë sërish në garderobën tonë.
A jeni gati të nxirrni xhaketat prej…
Një studim i fundit nga Dr. Paul Kelley, një kërkues në Universitetin e Oxford-it, ka konfirmuar atë që shumë prej nesh e kemi ndjerë: puna para orës 10 të mëngjesit është një sfidë e vërtetë për trupin dhe mendjen.
Sipas tij, trupi ynë nuk është…
Humori i keq është shumë i zakonshëm, veçanërisht në javët e fundit të vjeshtës. Me ditët që shkurtohen dhe rrezet e diellit pakësohen, është normale të ndiheni më të lodhur, të irrituar ose melankolik.
Ndryshimet sezonale të fundvjeshtës mund të shkaktojnë shqetësime të ndryshme, duke përfshirë vështirësi në përqendrim, përgjumje gjatë ditës dhe rritje të…
Astrologe Meri Gjini ka bërë parashikimin e horoskopit për javën e fundit të nëntorit në emisionin “Mes’dritë”, në Vizion Plus, me dyshen e moderatorëve Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova.
Javën e nisim me Hënën te Bricjapi. Te mendimet e secilit do të…
Aroma që mbart mund të ndryshoj mënyrën si ndihesh, si ecën dhe si të perceptojnë të tjerët.
Një parfum i zgjedhur mirë nuk është thjesht një detaj, por pjesë e stilit tënd të përditshëm, të jep vetëbesim, të përmirëson humorin dhe të qetëson edhe…
Për shumë njerëz, filxhani i kafesë është rit i mëngjesit, shpëtim gjatë ditës dhe “butoni i nisjes” për trurin.
Por ka edhe nga ata që pinë kafe, nuk ndiejnë asgjë të veçantë… dhe madje u zë gjumi menjëherë pas saj.
Nëse edhe ti je një prej tyre, shkenca ka disa shpjegime shumë interesante.
Ky fenomen nuk lidhet vetëm me lodhjen apo “kafen e dobët”, por me…
Veshjet e thurura nga leshi mund të zgjasin për vite të tëra dhe të duken të reja, por vetëm nëse kujdesemi siç duhet për to.
Edhe pse leshi ka reputacionin e një materiali “delikat”, ekspertët thonë se me disa zakone të thjeshta, më pak larje, më shumë…
Le të jemi të sinqertë. Shumë prej nesh lajmë vetëm të brendshmet, çarçafët dhe peshqirët para përdorimit, ndërsa rrobat e reja shpesh i veshim direkt.
Arsyeja kryesore? Rrobat janë të reja, dhe koha që dikush tjetër t’i provojë para nesh duket e…
Kondensimi i krijuar në sipërfaqen e xhamit, përveç se e dëmton pamjen e shtëpisë, mund të çojë edhe në lagështi dhe formim të mykut, sidomos në dhomat ku ajrosja është e kufizuar
Nëse çdo mëngjes ju gjeni dritaret e mbuluara me avull dhe pika të vogla uji në fund të xhamave, mos u shqetësoni, nuk jeni të vetmit. Ky është një fenomen natyror që ndodh kur ajri i ngrohtë…
