Lifestyle

Horoskopi për ditën e sotme, 11 janar 2026! Çfarë kanë parashikuar yjet për ju sot

Dashi Nëse i provokoni qëllimisht njerëzit e tjerë sot, ata nuk do të hezitojnë të kundërpërgjigjen. Mendohuni dy herë para se të grindeni me dikë që hasni gjatë rutinës suaj të përditshme të punës. Efektet afatgjata të një konflikti të tillë mund të jenë mjaft të dëmshme. Demi Mos i bëj kodrat e pirgjeve male sot. Komenti i papritur i dikujt këtë mëngjes mund të…
Read more
Lifestyle

Ushqimet që duhet të shmangen absolutisht nëse keni tension të lartë

Keni tension të lartë? Ja ushqimet që duhet të shmangen absolutisht Ushqime shumë të kripura Kripa e tryezës (të mos shtohet në ushqim) Kriposje të gatshme: Vegeta, pluhura supash, kostila Çipsa, sticks, biskota të kripura Kikirikë të kripur Turshitë (kosher, kastravec turshi, ullinj të kripur) Produktet e përpunuara Suxhuk, sallam, proshuta, mortadela Peshk i konservuar me…
Read more
Lifestyle

Çaji me xhinxher, aleat i shëndetit tonë

I ngjashëm me shafranin e Indisë dhe kardamonin, xhinxherin me prejardhje nga Kina, duket se shëron dhe trajton më shumë probleme shëndetësore nga se keni menduar. I njohur për vetitë e tij shëruese, rrënjët e xhenxhefilit përdoren në shumë mënyra falë…
Lifestyle

Ju ndihmon të luftoni stresin, pija që duhet të konsumoni në vend të ushqimeve të yndyrshme

Pijet me kakao mund të ndihmojnë në lehtësimin e stresit, duke neutralizuar njëkohësisht efektin negativ të ushqimeve me yndyrë që shumë prej nesh i konsumojnë kur jemi të stresuar. Nëse hani ushqime të yndyrshme gjatë periudhave stresuese, pirja e kakaos mund t’ju ndihmojë të shëroheni më shpejt nga stresi. Edhe pse kemi tendencë të drejtohemi drejt ushqimeve me shumë…
Read more
Lifestyle

Shenjat që duan të dinë gjithmonë gjithçka

A keni menduar ndonjëherë pse disa njerëz janë gjithmonë në kërkim të informacionit dhe përgjigjeve të reja? Astrologjia ofron një të dhënë interesante, duke treguar se data jonë e lindjes mund të formësojë etjen tonë për dije. Ka shenja të Zodiakut…
Lifestyle

Si ndikojnë emocionet negative tek shëndeti i njeriut

Ndërsa përjetojmë apo kalojmë përmes situatave e gjendjeve të caktuara, truri ynë sinjalizon trupin tonë, duke shkaktuar ndryshime fiziologjike që jo gjithmonë “vihen re” prej nesh. Nga ana tjetër, këto ndijime trupore e ndihmojnë mendjen të njohë një…
Lifestyle

Studimi! Truri ynë nuk ndalon kurrë së ndryshuari, adoleshenca deri te të tridhjetat, ja 5 fazat kryesore të zhvillimit

Një studim i ri shkencor zbulon se truri i njeriut nuk ndalon kurrë së ndryshuari dhe gjatë jetës kalon pesë faza të qarta zhvillimi, të shoqëruara me katër moshë-kyçe që shënojnë ndryshime të mëdha në funksionimin e tij. Hulumtimi, i cili analizoi skanime të trurit të rreth 4.000 njerëzve deri në moshën 90 vjeç, tregon se truri mbetet në fazën “adoleshente” deri në…
Read more