Lifestyle

Veshjet e thurura që zgjasin me vite: Kështu i parandaloni tkurrjen, topthat dhe molat

Veshjet e thurura nga leshi mund të zgjasin për vite të tëra dhe të duken të reja, por vetëm nëse kujdesemi siç duhet për to. Edhe pse leshi ka reputacionin e një materiali “delikat”, ekspertët thonë se me disa zakone të thjeshta, më pak larje, më shumë ajrosje dhe pak mirëmbajtje, çdo triko, pulovër apo kardigan mund të ketë jetë të gjatë. Pse leshi është material…
Read more
Lifestyle

Pse duhet t’i lajmë rrobat pasi i blejmë?

Le të jemi të sinqertë. Shumë prej nesh lajmë vetëm të brendshmet, çarçafët dhe peshqirët para përdorimit, ndërsa rrobat e reja shpesh i veshim direkt. Arsyeja kryesore? Rrobat janë të reja, dhe koha që dikush tjetër t’i provojë para nesh duket e…
Lifestyle

Studimi zbulon: Njerëzit që flasin me veten janë më të motivuar dhe të suksesshëm

Një studim i fundit ka zbuluar se njerëzit që flasin me veten e tyre me zë janë më të suksesshëm se ata që nuk e bëjnë këtë. Profesori i psikologjisë në Universitetin e Wisconsin, Gary Lupyan, shpjegon se të folurit me veten mund të ndihmojë në organizimin e mendimeve dhe krijimin e qartësisë mes mendimeve të ngatërruara. Në momentet kur jeni të ngarkuar me shumë mendime…
Read more
Lifestyle

Si ndikojnë emocionet në kujtesën tonë?

Sipas kërkimeve të fundit, njeriu mund të përjetojë deri në 28 emocione të ndryshme, nga gëzimi e deri tek turpi apo irritimi. Por asnjë emocion nuk është “i mirë” ose “i keq”; secili ka një rol të rëndësishëm në jetën tonë të brendshme dhe në…
Lifestyle

Ndiheni gjithë kohë të lodhur? Ja si ta kaloni këtë gjendje

Mbingarkesa është një gjendje patologjike e karakterizuar nga lodhje e vazhdueshme, e cila vjen si pasojë e punës së tepërt, ushtrimeve të tepërta ose pushimit të pamjaftueshëm gjatë periudhave të zgjatura kohore. Çfarë po na ndodh konkretisht? Në kushtet e kërkesave të shtuara të punës, reflekset biologjike që praktikisht rregullojnë funksionin e organeve të brendshme, i…
Read more
Lifestyle

Thinja në moshë të re? Zbuloni se cilat janë arsyet

Flokët e bardha apo gri nuk tregojnë medoemos plakjen. Flokët fillojnë të zbardhen kur rrënjët nuk prodhojnë më melaninë, pigmentin që i jep ngjyrë flokëve. thinja Thinjat fillojnë të shfaqen zakonisht në moshën 30-vjeçare, por nuk do të thotë që një…
Lifestyle

Sot Dita Ndërkombëtare për Tolerancë

Në vitin 1996, Asambleja e Përgjithshme e OKB-së me Rezolutën 51/95 ftoi shtetet anëtare të OKB-së që më 16 nëntor të shënojnë Ditën ndërkombëtare për tolerancë. Përveç organizimeve të ndryshme të OKB-së, për të shënuar këtë ditë, UNESCO krijoi…
Lifestyle

Pluhur apo i lëngshëm – cili detergjent pastron më mirë?

Zgjedhja varet nga lloji i rrobave dhe mënyra si i lani, jo nga reklamat Sado e gjerë të jetë rafti me detergjente, zgjedhja në fund zakonisht reduktohet në dy opsione: pluhur apo i lëngshëm. Dhe, natyrisht, nuk ekziston një formulë universale, sepse gjithçka varet nga mënyra si e lani rrobën, çfarë lani dhe sa shpesh përballeni me njolla të forta. Por kur dëgjon çfarë thonë…
Read more