Lifestyle

A ndihemi më të lumtur në kohë me diell?

08/04/2024
“Jam mirë apo thjesht është kohë me diell?” Kjo frazë po qarkullon shumë në TikTok dhe studuesit janë të vendosur të tregojnë nëse ka vërtetë një lidhje mes motit të mirë me diell dhe humorit tonë. Hipokarti, i njohur si “babai i mjekësisë”, besonte se çelësi i një jete të shëndetshme është sasia e dritës natyrale që merr, por shkenca nuk e vërteton këtë…
Read more
Lifestyle

Shenjat e Horoskopit që e kanë gjithmonë shtëpinë rrëmujë

08/04/2024
Për disa njerëz, një shtëpi e çrregullt shkakton stres dhe parehati. Megjithatë, nëse i përkisni një prej shenjave të mëposhtme, ndoshta nuk është kështu. Ata nuk i shqetësonë rrëmuja në hapësirën e tyre personale, madje edhe kur përpiqen të rregullojnë, kjo do të zgjasë vetëm për një kohë shumë të shkurtër. Dashi, çrregullim në pushtet Shenja e zodiakut nuk shkon…
Read more
Lifestyle

Pozicioni i duhur i gjumit për tretje të mirë

08/04/2024
Darka është vakt që duhet ngrënë minimalisht 3 orë përpara gjumi, në mënyrë që të kalohet një natë e qetë. Darka e rëndë mund të paraqesë probleme me gjumin gjatë natës. Ngrënia para gjumit mund të shkaktojë shumë probleme dhe të pengojë pushimin e…
Lifestyle

Pse fjalët relaksuese para gjumit ndihmojnë që të flini më mirë

08/04/2024
Po kërkoni një mënyrë për të fjetur më mirë? Hulumtimet tregojnë se dëgjimi i fjalëve relaksuese, si histori para gjumit apo podkaste qetësuese mund të jetë mënyra e duhur për të rënë në një gjumë të thellë dhe të qetë. Të gjithë e dimë se të lexosh është jashtëzakonisht qetësuese. Kjo është arsyeja pse prindërit u lexojnë fëmijëve të tyre histori para…
Read more
Lifestyle

5 shenja që tregojnë se nuk jeni gati të kesh fëmijë

07/04/2024
Të sjellësh në jetë një fëmijë padyshim është gjëja më e bukur dhe e veçantë për një çift, por shpesh kemi dëgjuar kryesisht vajzat të cilat thonë se nuk janë ende gati. Disa sjellje nga rutina e zakonshme që ju lejojnë të kuptoni se ende nuk jeni gati…
Lifestyle

A e dini pse nuk ka orë në qendrat tregtare?

07/04/2024
A e keni vënë re ndonjëherë mungesën e dukshme të orëve ndërsa endeni nëpër korridoret e një qendre tregtare? Ky vëzhgim në dukje i parëndësishëm ka ndezur kuriozitet dhe debat, duke hedhur dritë mbi një zgjedhje të qëllimshme të rrënjosur thellë…
Lifestyle

Si t’i riktheheni jetës personale pas një divorci

06/04/2024
Një divorc ose në përgjithësi një ndarje pas një lidhjeje afatgjatë janë situata që mund ta kthejnë përmbys jetën tonë të përditshme. Psikologia Sara Davison thotë se rruga drejt rikuperimit është e gjatë dhe e vështirë, por mund të jetë edhe arsyeja për të ripërcaktuar gjithçka që besojmë për marrëdhëniet njerëzore. Ndoshta pas një ndarjeje të tillë e kemi të…
Read more