Që presioni i gjakut të mbahet brenda vlerave normale gjatë dimrit, është e rëndësishme t’u kushtohet vëmendje zakoneve të përditshme
Me rënien e temperaturave, te shumë njerëz vërehet rritje e presionit të gjakut, ndërsa te ata që tashmë vuajnë nga hipertensioni, shqetësimet mund të bëhen më të theksuara. Moti i ftohtë nuk ndikon vetëm në ndjesinë e parehatisë, por…
Veshjet sintetike mund të ndikojnë në shëndetin riprodhues si tek burrat ashtu edhe tek gratë
28/12/2025
Ndërsa provat e drejtpërdrejta dhe përfundimtare që lidhin vetëm veshjet prej poliesteri me infertilitetin njerëzor janë të kufizuara, hulumtimet sugjerojnë se pëlhurat sintetike si poliesteri (i zakonshëm në veshjet sportive) mund të përmbajnë kimikate që…
Shkencëtarët kanë zhvilluar një test gjaku që identifikon personat më të rrezikuar nga kardiomiopatia hipertrofike (HCM), sëmundja më e zakonshme e trashëguar e zemrës, e cila prek miliona njerëz në botë.
HCM shkakton trashje të murit të zemrës dhe mund të…
A ndjeni mungesë energjie, gulçim, marramendje ose të ftohtë më shpesh se zakonisht? Nëse këto simptoma ju duken të njohura, mund të pyesni veten nëse keni mungesë hekuri, një gjendje e quajtur edhe anemi. Mungesa e hekurit njihet si mungesa ushqyese më e zakonshme në botë. Është vlerësuar se 30% e popullsisë preket nga nivelet e ulëta të hekurit.
Hekuri është një mineral…
Ekspertët paralajmërojnë se ndjenja e etjes bie deri në 40% në dimër – pasojat shfaqen në lodhje, imunitet dhe veshka
Jadira Santiago Banuelos, ligjëruese klinike dhe mjeke e mjekësisë familjare në Purdue University, thekson se gjatë muajve të dimrit…
Jadira Santiago Banuelos, mjeke në Purdue University, thekson se gjatë muajve të dimrit dehidratimi shpesh nënvlerësohet, edhe pse mund të çojë në lodhje të shtuar, përqendrim të dobët dhe probleme serioze shëndetësore, përfshirë dëmtime të…
Edhe ndryshimet më të vogla në mënyrën e ushqyerjes mund të ndikojnë në shfaqjen e simptomave të depresionit tek të rinjtë, paralajmërojnë studimet.
Sipas ekspertëve, ushqimi përbën një faktor të rëndësishëm rreziku për zhvillimin e depresionit, veçanërisht gjatë adoleshencës dhe rinisë së hershme, një periudhë kur rreziku për çrregullime të shëndetit mendor…
Me ardhjen e ditëve dhe stinës së ftohtë, shumë njerëz po e përdorin vitaminën C si një aleat të provuar imunitar.
Por a mund t’i parandalojë vërtet ose të paktën t’i lehtësojë simptomat bezdisëse? Ndërsa roli i saj në forcimin e sistemit imunitar…
Me ardhjen e ditëve dhe stinës së ftohtë, shumë njerëz po e përdorin vitaminën C si një aleat të provuar imunitar.
Por a mund t’i parandalojë vërtet ose të paktën t’i lehtësojë simptomat bezdisëse? Ndërsa roli i saj në forcimin e sistemit imunitar…
Ndër dietat e shumta që tashmë dimë, shfaqet një e re: dieta braziliane. Kjo ju lejon të humbisni deri në 12 kg në muaj, sepse është shumë e lehtë.
Humbja e kaq shumë kilogramëve në një muaj të vetëm nuk është aspak e mirë për trupin tuaj, në të vërtetë para se të vendosni një dietë duhet patjetër të konsultoheni me një dietist.
Ndërkohë…
