Shëndetësia

​Dita Evropiane e të Drejtave të Pacientit

18 prilli njihet si Dita evropiane për të Drejtat e Pacientit, ku në këtë ditë synohet të sensibilizohen pacientët, institucionet shëndetësore dhe ligjvënëse, që të formulohet dhe miratohet Karta e Pacientit. Dita Evropiane e të Drejtave të Pacientëve 2025 do të fokusohet në një sërë temash kritike që lidhen me shkëmbimin e të dhënave shëndetësore, përfitimet dhe…
Read more
Shëndetësia

Mbretëria e Bashkuar ndalon djathin dhe mishin e BE-së

Qeveria e Mbretërisë së Bashkuar ka vendosur ndalim të përkohëshëm për pushuesit që të sjellin djathë dhe produkte mishi nga BE në një përpjekje për të parandaluar përhapjen e sëmundjes Afta Epizootike (FMD). Udhëtarët nuk janë lejuar të sjellin sende…
Shëndetësia

Qetësoni migrenën me këto metoda në shtëpi

Trajtimi dhe medikamentet e përshkruara nga mjeku juaj mund të ndihmojnë ndjeshëm në mbajtjen nën kontroll të simptomave më të rënda të migrenës. Por a e dinit se ekzistojnë edhe metoda shtëpiake që mund të ndihmojnë në menaxhimin e simptomave të migrenës dhe në zvogëlimin e shpeshtësisë së sulmeve? Edhe pse këto mjete nuk e kurojnë migrenën, disa studime sugjerojnë se…
Read more
Shëndetësia

​Dita Botërore e Hemofilisë

Sot shënohet Dita Botërore e Hemofilisë. Kjo është një ditë ndërgjegjësimi për hemofilinë dhe çrregullime të tjera të gjakut, që gjithashtu shërben për të mbledhur fonde dhe për të tërhequr vullnetarë. Tema e këtij viti është…
Shëndetësia

Shkollat e Spanjës obligohen që të shërbejnë fruta, perime dhe peshk

Spanja ka nxjerrë një ligj të ri ku obligon ligjërisht të gjitha shkollat që të shërbejnë fruta dhe perime si pjesë të drekës së tyrë dhe peshk të paktën një herë në javë, duke synuar që të reduktojnë sasinë e ushqimeve të skuqura dhe yndyrore që u shërbehen fëmijëve. Rregullat e reja janë sjellur me dekret mbretëror këtë javë, si pjesë e luftës kundër…
Read more
Shëndetësia

Sallata perfekte pranverore!

E thjeshtë, e shëndetshme dhe super e shijshme! Servohet për : 4 persona Koha e përgatitjes: 20 minuta minuta Print Recipe Përberësit: • 5 gota rukola • 1 avokado • 1 gotë manaferra • 3/4 gote boronica • 1½ gota kastravec • 2 lugë gjelle…
Shëndetësia

Ushqimet e pasura me kalcium

Qumështi i ftohtë është mënyra më e mirë për të fituar kalciumin aq të nevojshëm. Kjo është e vërtetë, një gotë qumësht ka rreth 300 mg kalcium. Mendoni për përzgjedhjen e qumështit të lopëve që ushqehen vetëm me bar, sepse një hulumtim ka treguar që ka ndikim të shkëlqyeshëm në shëndetin e zemrës. Konsumimi i rekomanduar ditor te personat prej moshë 19 deri 50…
Read more