Shëndetësia

Mëngjesi është një ndër vaktet më të rëndësishme të ditës. Ekspertët thonë gjëja që duhet të konsumoni në mëngjes janë frutat, që janë të pasura me vitamin C. Një ndër to është e kivi. Ka rolin e një antioksiduesi, i cili është për shkak të përmbajtjes së pasur të vitaminës C, flavonoideve dhe karotenoideve. Këta përbërës mbrojnë trupin nga radikalet e lira…

Ekziston truku me vazelinë dhe u ndihmon të gjithë atyre që vuajnë nga alergjia ndaj polenit dhe pluhurit. Lulëzimi i disa bimëve dhe poleni sërish sulmon. Ata të cilët vuajnë nga alergjitë theksojnë që mjafton të dini për trukun me vazelinë dhe telashet të eliminohen. Besojmë që keni provuar të gjitha metodat e mundshme të shërimit dhe preventivës nëse keni problem me…

Disa prej benefiteve nga lëngu i pjeshkave janë: – Përmbajnë vlera ushqyese dhe antioksidant: Pjeshkat janë shumë të pasura me vitamina, minerale dhe veti të tjera ushqyese. – Pjeshkat gjithashtu përmbajnë magnez, fosfor dhe hekur. – Ndihmojnë tretjen: Pjeshkat përmirësojnë tretjen e ushqimeve. – Përmirësojnë shëndetin e zemrës. – Mbrojnë lëkurën: Ato…

Kur fillon sezoni i të ftohtit dhe gripit, është e zakonshme që të rriturit dhe fëmijët të zhvillojnë inflamacion në sinus, një gjendje e njohur si sinusit. Shpesh zgjohemi me hundë të mbytura ose probleme me kullimin e sinuseve kur temperatura bie. Për fat të mirë, ka ilaçe të mira shtëpiake që si të rriturit ashtu edhe fëmijët mund t’i provojnë kur sinusiti godet.