Kur vjen puna tek teshtima, njerëzit ndahen në kategori: ata që teshtijnë fort dhe hapur dhe ata që e mbajnë atë.
Përpjekja për të mbajtur teshtimën niset nga shumë arsye dhe një prej tyre mund të jetë mirësjellja ose bezdia nga zhurma që shkakton ajo.
Mbajtja e teshtimës, sipas ekspertëve mund të shkaktojë probleme serioze për shëndetin.
I tillë është rasti mjekësor i…
Pavarësisht dëshirës, energjisë, mundësive dhe motivimit për të punuar e për t’u përballur me sfidat e përditshmërisë, trupi ka nevojë për kohën e duhur për rikuperim, qetësi dhe pushim.
Nëse njeriu nuk i dëgjon ‘thirrjet’ e organizmit, atëherë…
Me ardhjen e stinës së pranverës është rritur numri i pacientëve që kërkojnë trajtim mjekësor për shkak të alergjisë nga poleni. Vështirësi në frymëmarrje, kollitje, temperaturë, teshtitje dhe skuqje e syve janë disa nga simptomat që e karakterizojnë…
Rastet me kancerin e prostatës në mbarë botën ka të ngjarë të dyfishohen deri në vitin 2040, sipas një studimi.
Numri i meshkujve të diagnostikuar me kancer të prostatës në mbarë botën parashikohet të dyfishohet në 2.9 milionë në vit deri në vitin 2040, me vdekjet vjetore që parashikohen të rriten me 85%. Kanceri i prostatës është tashmë një shkak kryesor i vdekjes dhe…
Fjalë të shumta rreth ushqimeve dhe suplementeve që thonë se ato mund të bëjnë gjithçka për shëndetin tuaj që nga rritja e fokusit e deri tek përmirësimi i kujtesës, vëmendjes dhe i funksioneve të trurit.
Por a janë të vërteta? Nuk mund të mohohet se me…
A ndihmon kafeja që të këndelleni?
04/04/2024
Kur zgjohen, shumica e njerëzve provojnë që të këndellen me një filxhan kafe. Por a ka efekt kjo?
Na vjen keq, mirëpo shkencëtarët kanë zbuluar që pijet me kafeinë fare nuk ndihmojnë në zbutjen e gjendjes ku ndiheni jo të kthjellët në mëngjes.
Profesori…
Vlerat ushqyese të farave të lulediellit
03/04/2024
Farat e lulediellit pëlqehen nga shumë persona dhe ato përmbajnë shumë vlera ushqyese. Dietologët rekomandojnë që ato të konsumohen rregullisht, shkruan India.com.
Farat e lulediellit, përmbajnë proteinë, yndyra të shëndetshme, vitamina e minerale.
Ato kanë një aminoacid që quhet tryptophan, i cili ndihmon për gjumë më të mirë pasi ka efekt qetësues.
Këto fara janë të…
Të gjitha përfitimet e vitaminës A
03/04/2024
Njerëzit janë më të përqendruar te vitamina B, C ose D, dhe përfitimet që marrim nga vitamina A shpesh harrohen.
Vitamina A në kuptimin e rreptë quhet retinol ose vitamina A1. Ne vendosëm t’i kujtojmë ato dhe t’ju rikujtojmë pse është kaq e dobishme për…
E bërtitura të bën mirë për shëndetin
03/04/2024
Shumica e njerëzve (veçanërisht vajzat) janë rritur duke dëgjuar këshilla për të mos bërtitur dhe për të folur me qetësi në çdo kohë që të mos duken agresivë.
Por e vërteta është që e bërtitura mund të përdoret (dhe është konfirmuar nga shumë…
Shemsije Ibrahimi ka themeluar fondacionin “Arbër Ibrahimi” pas vdekjes së djalit të saj 32 vjeçar, i cili e humbi betejën kundër kancerit.
Këtë fondacion ajo e themeloi me qëllimin që t’iu ndihmojë njerëzve që përballen me sfidat e kancerit dhe për të diskutuar për këtë çështje, në LIBERO ishte e ftuar Shemsije Ibrahimi, e cila tha se fondacionin e ka themeluar për…
