Gjumi është jashtëzakonisht i rëndësishëm për zhvillimin e çdo foshnje, por shpesh nuk është e lehtë për prindërit të dallojnë kur foshnja e tyre është vërtet e lodhur dhe sa gjumë i duhet.
Edhe pse duket e thjeshtë, në praktikë nuk është gjithmonë e lehtë të kuptosh nevojat e një të porsalinduri ose foshnje të vogël.
Një foshnjë e lodhur…
Në Klinikën Obstetrike dhe Gjinekologjike të Qendrës Klinike dhe Universitare të Kosovës, për herë të parë janë kryer me sukses dy operacione të rralla dhe shumë të rëndësishme për pacientet.
Bëhet fjalë për operacionet tek dy paciente siç bën të…
Rregullatori i barnave i BE-së: Paracetamoli është i sigurt për t’u përdorur gjatë shtatzënisë
23/09/2025
Agjencia Evropiane e Barnave (EMA) tha të martën se nuk ka prova të reja që do të kërkonin ndryshime në rekomandimet aktuale të rajonit për përdorimin e paracetamolit, i njohur si Tylenol në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, gjatë shtatzënisë.
Presidenti…
Shenjat e fshehura të sheqerit të lartë në gjak që shpesh injorohen – Kujdesuni për këto simptoma
23/09/2025
Sheqeri i lartë në gjak shpesh nuk shkakton simptoma të dukshme menjëherë, prandaj shumë e quajnë “vrasës i heshtur”.
Njerëzit mund të jetojnë me nivele të larta glukoze për muaj ose edhe vite pa e kuptuar.
Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të njihni “shenjat e heshtura” që dërgon trupi juaj, sepse sa më herët të zbuloni një problem…
Pse nuk duhet t’i hiqni qimet në hundë?
23/09/2025
Shumë njerëz zgjedhin të heqin qimet e hundës për arsye personale. Por ja pse duhet të shmangni heqjen e tyre me piskatore (plucking).
Një folikul e vetme e qimeve të hundës mund të rrisë rreth më shumë se 60 centimetra qime gjatë gjithë jetës tuaj. Me…
Nëse i shkruani prindërve vetëm për ditëlindje, nëse bisedat përfundohen pas dhjetë minutash dhe gjithmonë keni “strategji daljeje” – nuk jeni të ftohtë. Jeni thjesht të kujdesshëm. Këtë e kanë mësuar gjenerata fëmijësh që janë rritur në shtëpi…
humë ushqime kanë ritme të ndryshme tretjeje: disa kalojnë shpejt në zorrë, disa qëndrojnë më gjatë në stomak. Pikërisht për këtë arsye, disa kombinime mund të ngarkojnë aparatin tretës dhe të krijojnë parehati.
WhatsApp Image 2025-09-21 at 19.32.22
Sipas parimeve të ajurvedës dhe udhëzimeve të specialistëve të ushqyerjes, disa produkte nuk rekomandohet të konsumohen…
Fillimi i ditës me një mëngjes të shëndetshëm është kyç për energjinë dhe mirëqenien tuaj. Disa zakone të zakonshme mund të dëmtojnë shëndetin fizik dhe emocional, veçanërisht kur kryhen me stomakun bosh. Ja disa gjëra që duhet të shmangni:
1.
Në mes të rutinës së përditshme dhe punës që na mban brenda, shpesh harrojmë fuqinë e diellit dhe dritës natyrale për shëndetin tonë.
Vetëm 15 minuta ekspozim ndaj diellit në mëngjes është një nga ritualet më të thjeshta dhe më të fuqishme që mund të…
Një arritje e rëndësishme në kujdesin pas lindjes: trajtim i shpejtë, efektiv dhe i qasshëm
Komisioni Evropian ka miratuar hedhjen në treg të ilaçit zuranolone (Zurzuvae) për trajtimin e depresionit pas lindjes, duke u bërë trajtimi i parë oral i licencuar në Bashkimin Evropian për këtë gjendje. Miratimi është bazuar në vlerësimin pozitiv shkencor të Agjencisë Evropiane për…
