Shëndetësia

Çfarë i ndodh zemrës gjatë agjërimit

14/03/2024
Agjërimi shkakton ndryshime në trup gjatë periudhave kur nuk marrim ushqim. Kardiologu Dennis Bruemmer vë në dukje disa përfitime të agjërimit për periudha të shkurtra, raporton blogu “Clevelandclinic”. Duke reduktuar konsumimin e ushqimit për një periudhë të caktuar çdo ditë, agjërimi nxit mekanizmat e pastrimit të trupit. Studimet tregojnë se agjërimi mund të…
Read more
Shëndetësia

Ushqimi i shpejtë mund të shkaktojë demencë

14/03/2024
Sipas një studimi, përdorimi i shpeshtë i ushqimit të shpejtë mund të shkaktojë demencë me pasoja të pakthyeshme. Në këtë hulumtim u zbulua se një njeri në kohën tonë ha 650 kalori më shumë në ditë në krahasim me vitet e shtatëdhjeta. Kjo sasi është e…
Shëndetësia

Pse duhet konsumuar manaferra rregullisht?

13/03/2024
Manaferrat janë fruti që ne të gjithë duhet të konsumojmë, pasi janë shumë të mira për shëndetin tonë. Përtej shijes së mrekullueshme që ka, përfitimet e këtij fruti të vogël janë të mëdha. Më poshtë, EO ju sjell disa nga arsyet kryesore pse duhet të hani sa më shumë manaferra. Janë të pasura me vitaminë C Kanë shumë fibra Burim i mirë i vitaminës K Janë të…
Read more
Shëndetësia

Përse po shëndoshen njerëzit? Faktorët që ndikojnë

13/03/2024
Në kohët e sotme, industria e produkteve shtazore dhe fermerët në shumë raste injektojnë antibiotikë të ndryshëm tek kafshët. Kjo bëhet jo vetëm për të shmangur sëmundjet, por edhe për të nxitur rritjen e tyre të shpejtë. Këto medikamente stimulojnë…
Shëndetësia

Ky është çmimi i kafesë në Zvicër

13/03/2024
Kostoja e kafesë gjithashtu ndryshon në varësi të vendit ku ndodheni në Zvicër, me çmimin mesatar më të lartë në Cyrih (4,35 CHF) dhe më të ulët në Ticino (2,70 CHF), përcjell albinfo.ch. Në Evropë, çmimet e kafesë ndryshojnë (madje shumë) nga një…
Shëndetësia

Sa e dëmton shëndetin e zemrës përdorimi i sheqerit të tepërt?

13/03/2024
Sipas një studimi të ri, edhe konsumimi i vetëm dy gotave me pije me sheqer të shtuar, rrit rrezikun nga sëmundjet e zemrës. Këto pije thuhet se ndikojnë keq edhe te personat që bëjnë ushtrime rregullisht. Sheqeri i tepërt rrit rrezikun nga inflamacionet dhe mbipesha, faktorë këta që janë të rrezikshëm për shëndetin kardiovaskular, raporton MedicalNewsToday. Ekspertët bëjnë…
Read more
Shëndetësia

Ramazani – katër këshilla për t’u ushqyer dhe për të qenë të shëndetshëm

11/03/2024
Ramazani është një nga muajt më të rëndësishëm të vitit për myslimanët. Gjatë muajit Prill, shumica e myslimanëve agjërojnë gjatë orëve të ditës dhe nuk mund të hanë apo pinë derisa të perëndojë dielli. Ditët e agjërimit mund të jenë të vështira, por ka shumë gjëra që njerëzit mund të bëjnë për t’u kujdesur për shëndetin e tyre gjatë këtij muaji të…
Read more