Të qenit aktiv fizikisht dhe mendërisht përgjatë jetës mund të mbrojë trurin edhe përballë sëmundjeve të rënda si demenca, tregojnë hulumtimet e fundit.
Sipas ekspertëve, personat me arsimim të lartë dhe rezervë më të madhe njohëse shpesh nuk i shfaqin menjëherë simptomat e demencës, edhe kur në tru kanë nisur ndryshimet patologjike.
Çfarë është rezerva njohëse?
Ajo…
Qumështi i bajameve është bërë shumë popullor dhe për një arsye të mirë.
Ky produkt i njohur mund të ofrojë përfitime të shumta shëndetësore, duke e bërë atë një alternativë të preferuar për ata që kërkojnë një mënyrë më të shëndetshme të…
Ja çfarë është rreptësisht e ndaluar!
Nëse dëshironi që rezultatet e analizave të gjakut të jenë të sakta, është e rëndësishme të respektoni disa rregulla themelore, përfshirë edhe atë se çfarë pini në mëngjes.
Rregullat bazë para analizave…
Sa shpesh duhet të pastrojmë gurëzit është çështje shumë individuale
Rekomandimi është që të shkoni te stomatologu në çdo gjashtë muaj.
Te disa njerëz gurëzit mund të grumbullohen edhe më herët, prandaj duhet shkuar te stomatologu në çdo tre muaj.
Gurëzit e dhëmbëve mund të vështirësojë larjen me brushë ose përdorimin e penjve dentar.
Kjo mund të çojë deri te…
Ndoshta të gjithë e dimë që të hash diçka të lehtë para gjumit nuk është e këshillueshme, por shpesh është shumë joshëse!
Në një botë ideale, të gjithë do të hanim një darkë të bollshme dhe të shëndetshme, pastaj diçka të ëmbël për…
Ato mund të jenë të vogla, por këto fara kanë një ndikim të fuqishëm në shëndetin tuaj.
AgroWeb.org ju njeh me mënyrat e shumta që shtimi i farave të linit në recetat tuaja, mund të sjellë përfitime për shëndetin, si edhe disa këshilla që duhen marrë…
Një kafe në mëngjes mund t’i ndihmojë gratë të qëndrojnë të shëndetshme me kalimin e moshës. Kjo sipas një studimi të ri nga Universiteti i Harvardit, i cili ndoqi një grup prej afër 50,000 grash për një periudhë 30-vjeçare.
Studimi gjeti se pirja e kafesë çdo mëngjes mund t’i ndihmojë gratë të qëndrojnë të mprehta mendërisht dhe të forta fizikisht në fazat e…
Nuk është kurrë vonë për të filluar të ushqeheni siç duhet si një mjet për të mbrojtur shëndetin e trurit tuaj, thotë një studim i ri.
Njerëzit që përmirësuan të ushqyerit e tyre të shëndetshëm në moshën e mesme kishin një rrezik 25% më të ulët…
Dylli i veshit është një substancë që prodhohet nga vetë trupi për të mbrojtur dhe pastruar veshin.
Sipas të dhënave të AgroWeb.org dylli parandalon infeksionet dhe parandalon hyrjen e pluhurave dhe grimcave të tjera të dëmshme më thellë në kanalin e…
Deri më tani, kemi dëgjuar dhe besuar në shprehjen popullore: “Një mollë në ditë dhe i thua mjekut ik.”
Të gjitha varietetet e mollëve përmbajnë vlera të jashtëzakonshme, por ato jeshilet janë të pasura me proteina, vitamina, minerale dhe mbi të gjitha,fibër.
Mollët jeshile rregullojnë problemet me tretjen, nivelet e glukozës në gjak dhe përmirësojnë oreksin.
Mollët…
