Një numër i habitshëm njerëzish në mbarë botën kanë diabet dhe as nuk e dinë.
Një studim i ri tregon se në vitin 2023, 44% e njerëzve të moshës 15 vjeç e lart me diabet nuk ishin në dijeni të gjendjes së tyre.
E që janë rreth 248 milionë njerëz me diabet të padiagnostikuar.
Problemi ishte më i madh tek të rriturit e rinj – pavarësisht se përballeshin me rreziqe më të…
Migrena është një gjendje e zakonshme e shoqëruar me dhimbje koke të forta. Ndonjëherë, mund të përjetoni simptoma të quajtura “aura”, të tilla si çrregullime të përkohshme në shikim ose ndjesi të tjera, të cilat zakonisht i paraprijnë ose shoqërojnë…
Të gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qëllimin që të mbash të ekuilibruar nivelet e sheqerit në gjak mund të jetë shumë e vështirë.
Prandaj çdo frut apo perime që konsumohet duhet të jetë i duhuri.
Më poshtë keni të listuara disa ushqime të cilat…
Shega është një frut me forcë antioksiduese të rrallë. Në sajë të kësaj force, ajo mbron organizmin nga shumë faktorë të rrezikshëm, siç janë radikalet e lira që prodhohen në organizëm natyrshëm dhe që shtohen se tepërmi nga mënyra abuzuese e jetesës si duhanpirja, alkooli, ajri i ndotur, kequshqyerja dhe predispozita gjenetike.
SHEGËT DHE KANCERI I MUSHKËRIVE
Në një…
Shumica e mikrobeve janë të padëmshme. Disa madje ju ndihmojnë të qëndroni të shëndetshëm. Por, siç thekson Manal Mohammed, Lektore e Mikrobiologjisë në Universitetin e Westminster, në një artikull në The Conversation, ka vende të caktuara në jetën tuaj të…
Një diagnozë që prek gjithnjë e më shumë njerëz – Kontrollet vjetore të lëkurës mund të shpëtojnë jetë
Ish-presidenti i Amerikës, Joe Biden, është operuar nga kanceri i lëkurës. Çdo vit, një numër gjithnjë e më i madh pacientësh sëmuren nga…
Kutia e ushqimi për në shkollë, si ndikon në shëndetin, energjinë dhe zhvillimin e fëmijës
09/09/2025
Çdo mëngjes, prindërit përballen me të njëjtin dilemë në kuzhinë, si ta mbushin kutinë e ushqimit të fëmijës me diçka që të jetë ushqyese, e shëndetshme, por edhe tërheqëse.
Kutia e ushqimit nuk është thjesht një enë për në shkollë, përmbajtja e saj është karburanti që do të mbështesë trupin dhe mendjen e fëmijës gjatë një dite plot me mësime, lojëra dhe…
Arrat janë një produkt i jashtëzakonshëm, veçanërisht për nevojat e trupit tonë në vjeshtë.
Arrat janë në të vërtetë një minierë antioksidantësh efektive për shëndetin e zemrës, trurit dhe gjithë sistemit kockor.
Gjithashtu dhe për më tepër këto…
Sot tualeti shihet si një vend shpëtimi, ku shkëputesh nga pjesa tjetër e familjes. Por, sasia e kohës që kalon në tualet është bërë një çështje mjekësore më urgjente, ndërsa njerëzit kalojnë nga leximi i librave dhe revistave fizike në shikimin pafund…
Tensioni i lartë i gjakut, i njohur edhe si hipertension, është një problem serioz shëndetësor që shpesh kalon pa u vënë re.
Edhe pse shumë nuk e perceptojnë si të rrezikshme derisa të shfaqen simptoma të rënda, është një gjendje që mund të ketë pasoja serioze shëndetësore – duke përfshirë atakun në zemër dhe goditjen në tru, si dhe ndërlikime të tjera.
…
