Shumica e çokollatave kanë kafeinë, por sasia ndryshon në bazë të përqindjes së kakaos
Pavarësisht nëse jeni striktë në mënyrën e të ushqyerit apo ndiqni një regjim të caktuar çdo ditë të jetës suaj, le ta pranojmë që çokollata është një nga kënaqësitë më të mëdha të jetës. Sidomos kur konsumohet në darkë, pas një dite të lodhshme mes punës dhe angazhimeve…
Pirja e duhanit është me të vërtetë e dëmshme për njeriun.
Konsumimi i duhanit shkakton një nga çdo katër vdekje nga sëmundjet kardiovaskulare në Shtetet e Bashkuara, transmeton Klan Kosova.
Hulumtuesit analizuan historinë e pirjes së duhanit të 8,700…
Dita juaj përcaktohet nga mënyra se si e filloni atë.
Të kesh një rutinë të shëndetshme në mëngjes është e rëndësishme për të qëndruar të shëndetshëm dhe pozitiv. Mëngjesi juaj është gjithashtu pjesë e rutinës suaj të mëngjesit dhe ju ndihmon të…
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme.
Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo lëvizjet, madje edhe teksa marrim frymë.
ADVERTISEMENT
Këto funksione janë thelbësore për mbijetesën tonë ndaj duhet të kompensojmë humbjen e lengjeve.
Ruajtja e balancës është e rëndësishme për t’u mos dehidratuar apo për të…
Shalqiri është fruti i preferuar i verës dhe nuk janë të rralla rastet kur e teprojmë me të në përpjekje për t’u freskuar gjatë ditëve të nxehta.
Ky frut i shijshëm është rreth 92 për qind ujë dhe i përket familjes së kungujve, dhe jo vetëm që ka…
Shurupi i xhenxhefilit mund të përgatitet mjaft lehtë dhe të befason me shijen e mirë.
Xhenxhefili është ndoshta një nga erëzat më të përdorura në botë sepse gjallëron çdo pjatë apo gatim.
Shija e tij zbut edhe njerëzit më tekanjozë me…
Kjo verë ka shënuar rekorde të temperaturave të larta përvëluese e të dëmshme për shëndetin.
Vapa, sipas të dhënave ku bazohet AgroWeb.org, është e rrezikshme dhe shpesh vdekjeprurëse, sidomos për të miturit dhe të moshuarit.
ADVERTISEMENT
Sidoqoftë, rreziku për shëndetin nuk vjen vetëm nga vapa gjatë ditës por edhe temperaturat e nxehta gjatë natës.
Rreziqet për…
Misri i verdhë është një nga produktet më të konsumuara në mbarë botën.
Ai zakonisht konsumohet i pjekur në skara të vogla, ndërsa në stinët më të ftohta zihet dhe serviret i lyer lehtë me gjalpë.
ADVERTISEMENT
Megjithatë, siç mund ta keni vënë…
Diplomimi shihet shpesh si një portë për mundësi të reja, por shumë të rinj e gjejnë veten duke u përballur me depresionin pas diplomimit
Kjo përvojë është e zakonshme dhe mund të jetë sfiduese.
Realiteti i depresionit pas diplomimit
Kalimi nga bota akademike…
Rëndësia e Hidratimit
11/07/2024
Hidratimi është thelbësor për shëndetin tonë të përgjithshëm.
Ja pse duhet të pini mjaftueshëm ujë çdo ditë:
Funksionimi Optimal i Trupit: Uji ndihmon në rregullimin e temperaturës, transportin e lëndëve ushqyese dhe eliminimin e toksinave.
Shëndeti i Organeve: Ndihmon veshkat, përmirëson shëndetin e lëkurës dhe mbështet funksionet e trurit.
Performanca Fizike: Parandalon…
