Dushi është një pjesë themelore e rutinës së përditshme të shumicës së njerëzve. Por, a mund të ndikojë në shëndetin tuaj koha e preferuar e dushit – mëngjesi apo nata?
Ofruesit e kujdesit shëndetësor bien dakord që, në përgjithësi, ju mund të bëni dush sa herë që dëshironi, pasi nuk ka asnjë literaturë shkencore që thotë se duhet të bëni dush në mëngjes ose…
Njerëzit i drejtohen një psikologu ose psikoterapisti kur kriza aktuale, shqetësimet, ankesat ose simptomat rriten në atë masë saqë vuajtja nuk është më e mundur të durohet
Përvoja tregon, në mënyrë paradoksale, se sa më e madhe të jetë vuajtja aq më i…
Lëngu detox që pastron organizmin
05/05/2024
Lëngjet janë mënyra më e mirë për të nxjerrë toksinat nga trupi e kjo sidomos kur kemi të bëjme me lëngjet jeshile. Këtu futet lëngu i frutave jeshile dhe perimeve me gjethe apo të tjerave që kanë këtë ngyrë.
Duke thënë këtë mund të kuptoni se është…
Dy studime australiane të botuara në revistën “Archives of Ophthalmology” tregojnë se burimet e yndyrave të pangopura dhe acideve omega-3-yndyrore, ndihmojnë në parandalimin e degjenerimit të makulës, ndërsa acidet trans-yndyrore kanë ndikim të dëmshëm.
Makula është pjesa qendrore e retinës së syrit, e cila është përgjegjëse për mprehtësinë e të parit.
Me kalimin e…
Kaliumi është një mineral që klasifikohet si elektrolit, i cili mbart një ngarkesë elektrike kur tretet në gjak.
Ky mineral ndihmon me shumë procese në trup, përfshirë rregullimin e ujit brenda dhe jashtë qelizave, dërgimin e sinjaleve nervore dhe kontrollin e…
Në një botë ku ushqyerja e shëndetshme po bëhet gjithnjë e më prioritare, zgjedhja e ushqimeve që konsumojmë luan një rol të rëndësishëm në përmirësimin e shëndetit dhe mirëqenies sonë.
Vitin 2024 niseni me ndryshime në zgjedhjen e ushqimeve. Kini si…
Në një botë ku ushqyerja e shëndetshme po bëhet gjithnjë e më prioritare, zgjedhja e ushqimeve që konsumojmë luan një rol të rëndësishëm në përmirësimin e shëndetit dhe mirëqenies sonë.
Vitin 2024 niseni me ndryshime në zgjedhjen e ushqimeve. Kini si synim që ato të jenë sa më të shëndetshme dhe të përballueshme në çmime. Në këtë artikull, do të eksplorojmë…
Dhimbjet e barkut, gazrat dhe fryrja e stomakut janë kryesisht simptoma të një tretjeje problematike por edhe pasoja të ushqyerjes së keqe.
Ka ushqime të caktuara të cilat shkaktojnë një fryrje artificiale të stomakut por edhe gazra të vazhdueshme dhe një ndjesi…
Çdo mjek thotë se me hormonet nuk bën dot shaka, sepse janë ato që na rregullojnë humorin, emocionet, sjelljen, paraqitjen dhe marrëdhëniet me të tjerët.
Kjo është arsyeja përse çrregullimet hormonale shkaktojnë një sërë ndryshimesh thelbësore në…
Nuk është më sekret që bukuria e yjeve, prej vitesh është pasojë e produkteve natyrore. Një nga terapitë më të mira, më të shtrenjta e më të pazakonta është terapia e shushunjave.
Historia e trajtimit të tyre është shumë e gjatë, fillimet i ka në mjekësinë popullore të Indisë, rreth 1000 vite para erës sonë. Ekzistojnë rreth 600 lloje shushunjash, por vetëm 15 prej…
