Një studim i ri i kryer në Mbretërinë e Bashkuar, ka zbuluar se konsumi i kafesë shoqërohet me një rrezik të ulur të sëmundjeve të mëlçisë.
Ky studim në të cilin AgroWeb.org u mbështet, zbuloi se pirësit e kafesë kishin 21 % rrezik më të ulët për sëmundjet e mëlçisë dhe 49 % rrezik më të ulët të vdekjes nga sëmundja kronike e mëlçisë.
Ndërsa përfitimet…
Me ardhjen e ditëve të ngrohta, akulloret rikthehen si një zgjedhje e preferuar për shumë njerëz.
Megjithatë, është e rëndësishme të keni kujdes.
Rreziku më i madh që vjen nga konsumimi i akulloreve të vjetëruara apo të paketuar keq është helmimi…
Siç dihet proteinat janë të pazëvendësueshme dhe shumë të rëndësishme për një organizëm të balancuar.
Proteinat gjenden me shumicë tek mishi dhe sidomos tek ai i kuqi, i cili preferohet edhe më shumë se të tjerët.
Gjithsesi pavarësisht këtyre vlerave…
Si ta menaxhoni panikun e të nxehtit?
31/07/2025
Nuk jeni vetëm nëse mendoni se sulmet tuaja të panikut janë përkeqësuar ose më të shpeshta gjatë vapës së verës.
Sipas rezultateve të disa studimeve, simptomat me të vërtetë mund të intensifikohen me rritjen e temperaturës së jashtme.
Çrregullimi afektiv sezonal, ankthi dhe sulmet e panikut
Edhe pse dimri është zakonisht një periudhë melankolike e vitit që shkakton…
Pjepri është një nga frutat më të dashur të verës – i ëmbël, freskues dhe i mbushur me lëng, dhe është shpesh zgjedhja e parë për të luftuar vapën përvëluese të ditëve të nxehta.
Me ngjyrën e ngrohtë dhe aromën karakteristike, pjepri jo vetëm që…
Në një botë ku koha është e çmuar dhe mbingarkesa me informacion shpesh çon në konfuzion rreth asaj që është “e mirë” për trupin tonë, një formë ushtrimi po fiton vazhdimisht terren: vrapimi shumë i shpejtë.
Tingëllon e thjeshtë: “Vrapo sa më…
Uji i freskët është një ide e mirë në verë dhe mbahet sa më larg në dimër, por ka disa sekrete që e bëjnë atë një vlerë të shtuar në çdo kohë të vitit.
Uji i ftohtë
Të pish ujë është një nga këshillat më të shpeshta të mjekëve pasi ndihmon organizmin të qëndrojë i shëndetshëm dhe i hidratuar.
Të gjitha këto vlera të ujit do t’i rendisim në mënyrë që…
Ulçerat në gojë janë të zakonshme, por ekspertët paralajmërojnë se duhet t’i raportoni në disa raste të veçanta. Nëse nuk shërohen ose nëse i merrni shpesh, ia vlen të kontrolloni nëse kjo është normale.
Edhe pse mund të mendoni se nuk ka ndonjë problem…
Spërkatës efektiv dhe miqësor me mjedisin për mbrojtjen e familjes gjatë verës
Gjatë muajve të ngrohtë të vitit, mushkonjat shpesh bëhen një problem i zakonshëm në oborret dhe kopshtet tona, duke na penguar të shijojmë qetësisht ambientin e jashtëm.
Edhe pse mungesa e ciklit menstrual është një nga shenjat më të dukshme të shtatzënisë, shumë gra përjetojnë ndryshime në trupat e tyre disa ditë më parë.
Disa nga këto simptoma mund të jenë shumë delikate dhe mund të ngatërrohen lehtësisht me sindromën paramenstruale, lodhjen ose stresin.
Ndjeheni të lodhura dhe të rraskapitura
Një nga simptomat…
