Ata që i shmangen vakteve përballen me nivele në rritje të glukozës dhe një përgjigje të vonë të insulinës që me kalimin e kohës mund të shkaktojë diabet.
Sa herë e keni dëgjuar shprehjen: “mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës”?
Sa herë keni hequr dorë prej tij pavarësisht këshillave, me justifikimin se jeni vonë për punë ose se po përpiqeni të…
Viteve të fundit kripa dhe uji janë bërë një zgjedhje të parë e shumë njerëzve për pijen e mëngjesit, pasi u përhap në internet historia se kjo pije përmirëson hidratimin e të gjithë trupit.
Ato janë pija e re hidratuese magjike e rekomanduar nga…
9 arsye përse iu lotojnë shpesh sytë
25/03/2025
Lotët janë të domosdoshëm për sytë, pasi largojnë toksinat e dëmshme nga sytë dhe i ndihmojnë ata që të jenë më të shëndetshëm.
Jo vetëm kur qani, por edhe kur qeshni apo qëndroni shumë në dritë, lotët mund të rrjedhin shumë lehtë nga sytë tuaj…
Studiuesit në ShBA kanë matur përdorimin e mediave sociale të 251 studentëve universitarë dhe shëndetin e tyre, duke gjetur një lidhje midis përdorimit të lartë të mediave sociale dhe shëndetit të dobët fizik
Përdorimi i tepërt i mediave sociale mund të çojë në inflamacion të lartë në trupin e njeriut dhe të shkaktojë simptoma të tilla si dhimbje koke, gjoks dhe dhimbje…
Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut.
Mënyra se si stomaku përballet me një ushqim të caktuar ndikon shumë në preferencën ushqimore në të ardhmen.
Sistemi tretës është tejet delikat e duhet…
Frika është një emocion që nxitet nga perceptimi i një rreziku apo kërcënimi.
Ky emocion ka aftësinë të shkaktojë ndryshime psikologjike dhe në sjelljen e njeriut.
Frika na mban mbërthyer dhe vend-numëro dhe përbën një barrë të rëndë e stërmunduese…
Në një intervistë për emisionin ‘ALARM’ në ATV, stomatologu Albert Syla foli për kujdesin ndaj shëndetit oral, duke vënë në pah se ruajtja e higjienës orale është thelbësore për një buzëqeshje të shëndetshme dhe mirëqenien e përgjithshme.
Nuk është e pazakontë që njerëzit të bëjnë gabime kur pastrojnë dhëmbët, andaj stomatologu Syla tregoi disa rregulla që…
Dita botërore e shëndetit oral kremtohet më 20 mars. Kjo ditë ka si qëllim rritjen e ndërgjegjësimit për rëndësinë e kujdesit për shëndetin oral dhe promovimin e mënyrave për të parandaluar problemet dentare si kariesi, sëmundjet e gingivës dhe humbja e…
Në një botë gjithnjë e më të digjitalizuar, përdorimi i pajisjeve teknologjike mund të ketë ndikim të madh në shëndetin e trurit.
Shumë kohë e kaluar duke përdorur telefona, kompjuterë dhe tabletë mund të çojë në lodhje mendore, stres dhe probleme me…
Çdo vit më 20 mars, Dita Botërore e Shëndetit Oral festohet globalisht për të rritur ndërgjegjësimin për rëndësinë e shëndetit oral.
Në vitin 2025, tema “Një gojë e lumtur është … Një mendje e lumtur” thekson lidhjen e fortë midis shëndetit oral dhe mirëqenies së përgjithshme. Një buzëqeshje e shëndetshme nuk rrit vetëm besimin; ai gjithashtu luan një rol…
