Lifestyle

Mësoni se çfarë i ndodh trurit tuaj nëse shikoni një person në sy për 10 minuta

Psikologu italian Giovanni Caputo zhvilloi një studim në Universitetin e Urbinos për të zbuluar se çfarë ndodh në trurin e njeriut, kur dy persona shikohen në sy me njëri-tjetrit për një periudhë të gjatë kohore. Ai dhe ekipi i tij mblodhën 40 persona të rritur të shëndetshëm dhe i ndanë në 2 grupe. 20 të parët u futën në një dhomë me dritë të zbehtë. Më pas atyre iu…
Read more
Lifestyle

Disa ushqime që përmbajnë më shumë sheqer nga ç’mendoni

Një sfidë e madhe në dietën tonë të përditshme është të identifikojmë ushqimet që ne i konsiderojmë të shëndetshme, por në fakt fshehin sasi të vogla ose më të mëdha sheqeri. Vetëm lloji i një ushqimi nuk mjafton për të nxjerrë përfundimin nëse ai…
Lifestyle

5 efektet që kanë aktivitetet artistike në trurin e njerëzve në moshë

Për shumë prej nesh, ditët kur mund të krijonim diçka artistike, një pikturë, art crafts (punime artistike me dorë) apo diçka që vë trurin në punë, me siguri që kanë mbaruar që në fëmijëri. Por, nuk është kurrë vonë për të filluar përsëri! Ekspertët thonë se aspekti krijues sjell shumë përfitime në trurin e njerëzve. Piktura, vizatimi apo punimet me grep, ja pesë…
Read more
Lifestyle

Detajet që të tjerët vënë re tek ju në takimin e parë

Të gjithë e dimë sa e rëndësishme është përshtypja e parë.Çfarë do të mendonit ju për një restorant, në të cilin kur hyni për herë të parë, ju pret një menaxhere që përtyp çamçakëzin, me bluzë të pahekurosur, dhe sjellje të vrazhdë? Nuk do të…
Lifestyle

Pse thinjen flokët?

Sistemi i rritjes së flokëve është mjaft kompleks. Shkencëtarët vazhdojnë ta studiojnë procesin e rritjes së flokëve të njeriut, gjithashtu edhe strukturën e pigmentimit. Në rritjen normale të flokëve, gjëndra prodhon flokë me një ritëm prej rreth një centimetër në muaj për disa vite. Kur qelizat që prodhojnë pigmentet e flokëve dëmtohen, atëherë flokët fillojnë ta…
Read more
Lifestyle

Si “të ushqeni” mendimet pozitive, përfitimet të jesh optimist

Një studim i fundit me një mostër prej 70,000 grash, nga 2004 në 2012, zbuloi se ato që ishin optimiste kishin një rrezik shumë më të ulët vdekje nga disa shkaqe kryesore të saj, duke përfshirë sëmundjet e zemrës goditjet në tru ancerin, përfshirë kancerin e gjirit, vezoreve, mushkërive dhe zorrës së trashë infeksionet sëmundjet e mushkërive Përfitimet e tjera të provuara…
Read more