Lifestyle

A duhet të konsumohen frutat e konservuara?

A keni menduar ndonjëherë nëse arritja e një kanaçe me pjeshkë ose ananas është një zgjedhje e mirë për shëndetin tuaj? Këtu mund të mësoni për përfitimet shëndetësore të frutave të konservuara, si dhe keqkuptimet e zakonshme, dhe ne do t’ju japim këshilla praktike për përfshirjen e frutave të konservuara në një dietë të shëndetshme. A e dini se frutat e konservuara…
Read more
Lifestyle

Njihuni me 4 këshilla për të menaxhuar stresin

Jeta ndonjëherë mund të ndihet dërrmuese dhe stresuese. Shpesh mund të pyesni veten se si duhet ta menaxhoni stresin. Provoni këto këshilla për të menaxhuar stresin dhe për të reduktuar stresin e përgjithshëm të aktiviteteve të përditshme: 1. Përdorni…
Lifestyle

Çfarë do të ndodhë në Hënën e plotë të 25 marsit?

Pak ditë më parë, më 21 mars ndodhi ekuinoksi i pranverës, i cili solli shumë tension dhe lëvizje në aspektin emocional. Astrologët thonë se efektet e ndryshimeve planetare reflektohen në dhimbje koke, probleme me shikimin, tension në trup dhe probleme me…
Lifestyle

Duhet t’i dini të gjithë, shenjat e para të sëmundjeve të mushkërive

Mushkëritë luajnë një rol kyç për organizmin e njeriut. Këto organe bëjnë frymë- shkëmbimin, duke mundësuar lirimin e dioksidit të karbonit dhe pranimin e oksigjenit. Aktualisht, bota është duke u përballur me një pandemi te shkaktuar nga një virus, që sulmon mushkëritë. Koronavirusi është një rrezik për njerëzit sidomos për ata me një imunitet të dobët, dhe ata të…
Read more
Lifestyle

Pse çiftet që konfliktohen e duan më shumë njëri-tjetrin?

Marrëdhëniet zakonisht fillojnë me zemrat dhe fluturat. Çdo gjë është e mirë dhe e shkëlqyer. Jeni dakord me njëri-tjetrin. Por, pas “muajit të mjaltit” ju filloni të tregoni mendimet, dallimet dhe personalitetet tuaja individuale. Atëherë përjetoni një luhatje në harmoninë e çiftit. Një marrëdhënie testohet. Në qoftë se do të keni zënka të shëndetshme, me të…
Read more
Lifestyle

Pse nuk duhet të flini kurrë pa e pastruar grimin nga fytyra

Një dermatologe e njohur si Rachel Nazarian ka ndarë këshilla tejet të rëndësishme të cilat siç i quan ajo nuk janë të negociueshme por të nevojshme. Ajo thotë se duhet që ta pastroni fytyrën çdo natë, shkruan The Sun. “Të flesh pa e larë fytyrën është…
Lifestyle

Ju dhemb shpina? Ndiqni këto 3 praktika fare të thjeshta

Dhimbja e shpinës është një problem nga i cili mund të vuani përgjatë gjithë jetës pa e vënë re. Mjafton pozicionimi i keq gjatë fëmijërisë, gjatë orëve në punë apo gjatë qëndrimit për t’ju shkaktuar këtë parehati që zgjat. Problemi nis tek…
Lifestyle

Gati për aventura romantike, horoskopi javor për 12 shenjat e horoskopit

Dashi Beqarë, këtë herë mos prisni mrekulli në jetën tuaj sentimentale. Gjërat do të vazhdojnë njësoj. Vetëm ata më të vetmuarit, të ndikuar nga prania e Plutonit, do ta lejojnë veten të përfshihen nga pasioni, por vetëm nëse ju pëlqejnë betejat e dashurisë. Java do të jetë e bukur për ata që jetojnë në çift. Mos u tregoni tekanjozë, tepër kritikues apo më të…
Read more